Ef þú ert áhyggjur af heilsu barnsins þíns, það er enginn tími eins og nú til að byrja þér og barninu þínu niður leið til heilbrigðs lífs. Eftir allt saman, ef þú snúa rannsókn Clarke, sem þýðir að þeir sem voru í kjörþyngd í 19 fyrir 50 prósent betri möguleika á að hafa líf samstarfsaðila og atvinnu
Á næstu síðu:. Fyrsta To-þitt gera hlut.
Tengist með Health Care Provider
Þegar það kemur að því að skera offitu barna burt í skarðið, fyrsta skrefið er ekki að benda fingur. Offitu stafar af ýmsum þáttum. Self-sök er ekki aðeins unproductive, en einnig ástæðulausar [Heimild: Healthy Börn]. Þegar þú hefur sparkað sekur við curb, þú ert tilbúinn til að fara áfram í stefnumörkun hátt. Það er kominn tími til að heimsækja heilbrigðisstarfsfólk barnsins.
Í heimsókninni heilbrigðisstarfsfólk gæti framkvæmt blóðsykur og kólesteról próf. Hann eða hún mun einnig vera að leita að einhverjum upplýsingum bakgrunn frá þér. Til dæmis, að vera reiðubúin til að veita upplýsingar um sjúkrasögu fjölskyldu þinnar, matarvenjur barnsins og umsvifa og hvaða lyf barnið tekur nú þegar.
Ætlið ekki, að samtalið er einhliða spjall, þó . Þetta er einnig tækifæri til að spyrja spurninga. Íhuga að biðja símafyrirtækið til aðgang að menntun efni á offitu barna, hlutir sem þú getur gert heima til að hjálpa barninu og hvaða meðferð valkostir eru í boði.
Fyrir ung börn undir 7, í framtíðinni líkurnar á vöxt gæti gert það að markmiði af þeim meðferðarúrræðum til að viðhalda þyngd frekar en að missa það. Feit börn eldri en 7 og unglingar mun líklega hafa hægur þyngd tap mörk - kannski 1 pund á viku eða jafnvel mánuð. [Heimild: Mayo Clinic]
Til að ná þessum markmiðum, lífsstíl - bættu mataræði og auka líkamlega virkni - mun koma inn í leik. Þó lyf eru í boði, eru þeir ekki almennt notuð fyrir börn og unglinga. Að auki eru skurðaðgerð leiðir frátekin fyrir sérstakar aðstæður - unglinga sem eru mjög feitir og áður misheppnaður í þyngd tap viðleitni þeirra. Meðan á meðferð stendur, einnig að hafa í huga að tíska mataræði og svoka
