Flokka grein róandi Super-áherslu Skin róandi Super-áherslu Skin
Áherslu út húð fékk sennilega þannig fyrir ástæðu. " Ef einhver vill líta 10 árum eldri en tímaröð aldri þeirra, reyk og fara út í sólina, " segir Walnut Creek, CA, húð skurðlæknir Min-Wei Christine Lee, MD Ef húð þín er séð betri daga -. hvort frá ára photo-skemmdum eða öðrum tegundum lang- eða styttri tíma misnotkun - það eru húð lausnir sem geta fá aftur ljómi hennar.
Hvað á að gera ef húðin skortir ljóma? Þetta eru húðsjúkdómafræðingur 'toppur-af-the-list dos og don'ts
Gera:.. Kaupa vara fyrir viðkvæma húð
Vörurnar skal sérstaklega sniðin til að veita TLC - reyna Aveeno , Eucerin og annar lágmark-verð vara fyrst og þeir gætu bara gera the bragð. Fyrir aðra, hærri-verð vörumerki eins Jan Marini og Prescriptives gæti reynst betri
Ekki:. Þvoið í kvöld aðeins, með blíður hreinsiefni
Ef húð þín er ekki. feita, einu sinni á dag þvo mun nægja. " andlit þitt þarf ekki að squeak að vera hreinn, " tryggir Lisa Donofrio, MD, aðstoðarmaður klínísk prófessor í Dermatology við Yale University School of Medicine
Gera:. Exfoliate að fjarlægja dauðum húð lag sem sljóvgar
Líkaminn mun náttúrulega geli á 28. daga, en hvers vegna að bíða fjórar vikur? Þú getur geli með facecloth og uppáhalds hreinsiefni, eða kaupa alfa hýdroxý sýru exfoliator að hreinsa upp yfirbragðið
Gera:. Íhuga að fá efni afhýða, microdermabrasion eða leysir eða öðrum húð-sparnaður aðferð til að losa skaða .
Spyrja við húðsjúkdómafræðingur til að hjálpa þér að ákveða á auðveldasta leið til hægri í burtu ynging, eða dýpra umfangsmikla málsmeðferð sem krefst meiri niður tíma
Ekki:. Gera lífsstíl til að spara þinn húð, og í sumum tilvikum líf þitt.
Ekki skimp ekki þegar sótt sólarvörn. Hætta að reykja - auk veldur lungnakrabba, veldur það línur til að æta á andlit þitt. Fá reglulega sofa. Forðastu óhóflega áfengi og koffín. Hlaða upp á nærandi fæðu, svo sem vítamín-ríkur blaðgrænmeti, og taka fjölvítamín ef þú ert ekki alltaf að borða alveg rétt
Ekki:. Nota toners, áfengi byggir herpiefnum eða svampa vörur sem gera Sting húð eða kláði
Þessar vörur, sem og þeim sem eru með hátt ilm efni, getur frekar ergja viðkvæma húð
Ekki:.. Gerum ráð fyrir að eyða stórum dalir mun kaupa þér betri húð .
Þegar velja úr yfirgnæfandi fjölda húð vörur sem eru í
[1] 