þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> húð aðgát >> daglega húðvörur >>

Hvernig Summer Skin Care Works

u sólarvörn með sólarvörn þáttur (SPF) mat af að minnsta kosti 15 [Heimild: Mann].. Fyrir þá sem eru með léttari, sanngjörn húð, reyna sólarvörn með einkunnina SPF 30. Berið sólarvörn þitt 20 til 30 mínútur áður en þú ferð út. Til að skilvirkasta, sólarvörn þarf tíma til að taka inn í húðina

Ekki vera sparsamur -. Gilda sólarvörn óspart og sækja aftur sólarvörn á tveggja tíma fresti eða eftir að fá út af the vatn, þar handklæði þurrkun ræmur burtu sólarvörn [Heimild: Mayo Clinic]. Þú munt einnig vilja til að sækja aftur krem ​​á eftir æfa, eins og sviti getur vatn niður sólarvörn, sem gerir það minnki.

Hvort sem þú ert þurr húð, feita húð eða eðlilega húð, ekki gleyma að raka það. Einföld daglegar athafnir ss perspiring, rakstur eða þvo andlit þitt getur truflað náttúrulegt olíu og raka stig húðarinnar. Til að vinna gegn einkennum í húð streitu daglegu lífi þínu orsakir, beita rakakrem viðeigandi fyrir húðgerð þína til að halda hlutum mjúkur og þjáll.

Nú þegar þú hefur bætt sólarvörn og rakakrem á listanum innkaup, lesa á til finna hvernig á að takast á við þær feita plástra á húð sem eftir þig tilfinning fitugur.
Ritgerð feita húð í sumar

Taka a loka líta á húðinni. Hvaða feita blettir nálægt nefinu eða á hökuna? Hvað um ennið, höndum eða botn af fótum yðar? Skin náttúrulega framleiðir olíu, og það getur verið erfitt að halda þessa olíu frá clogging svitahola og valda breakouts - sérstaklega þegar sumarið hiti eykur Sticky aðstæður í húð

Prófaðu þessar aðferðir til að halda feita húð atferlis fallega:.

  • Ekki skrúbba of erfitt. Húðin framleiðir olíu til að hjálpa innsigli í raka og halda húð vökva. Húðin framleiðir einnig olíur til að bæta fyrir minniháttar ertingu á húð. Þegar þú kjarr feita plástra of mikið gusto og nota áfengi sem byggir hreinsiefni, þú örva reyndar algerlega fitukirtla [Heimild: Bouchez]. Gentle hreinsiefni húð sem ekki pirra ekki eða yfir þurra húð mun halda olíuframleiðslu lítil. Minna olíuframleiðslu til að byrja með leið minni olíu á húðina.
  • Ekki þvo of oft. Þvo andlit þitt tvisvar á dag er nóg til að fjarlægja óhreinindi og olíu aðdraganda. Þvo oftar geti örvað auka olíuframleiðslu. Á sumrin, einnig gætir þú íhugað að nota hreinsiefni með salicýlsýru á nóttunni. Þessi hreinsiefni varlega fjarlægja dauðar húðfrumur sem kunna stífla svitaholurnar [Heimild: Bouchez]. Ef þú tekur eftir að húðin þorni af notkun hreinsiefni, skera aftur nota einu sinni í viku.
    Page [1] [2] [3] [4]