Skin Care Ábendingar
Flokka greininni húðvörur ábendingar Skin Care grunnatriði
Húðin er bellwether að almenna heilsu þína. Ef þú ert ekki heilbrigð, mun það koma fram í yfirbragð þitt. En það þýðir ekki að þú ættir að vanrækja húðina, jafnvel ef þú ert að tilfinning sekt
Í þessari grein, taka við a breiður svið af húð-aðgát efni -. Svo sem hendur og neglur, gera, smyrsl og colognes, lýti og jafnvel heimabakað hjálpartæki húð-aðgát. Við munum byrja með grunnatriði.
Basic Skin Care
Alltaf að vera með moisturized sólarvörn þegar úti, vetur og sumar. Geislum sólar getur brenna þig, jafnvel ef loftið finnst flott, og sólarljós endurspeglast af vatni eða snjó getur verið sérstaklega öflugur
Sama hvaða húðgerð þín er, nota verndandi sólarvörn þegar þú ert í sólinni. Haldið ekki húðina fyrir meira en 15 mínútur. Ekki gleyma að nota sólarvörn á andlit þitt og aftan á hendur vegna þess að þetta eru stöðugt verða geislum sólar.
Alltaf fjarlægja farða áður en þú ferð að sofa.
Ef þú venjulega vera gera, gefa húðinni tækifæri til að anda einn dag í viku með því að fara án.
Ef andlit þitt hefur tilhneigingu til að vera puffy á morgnana, halda húð freshener, astringent og bómull pads fyrir augnlokum í kæli fyrir a fljótur velja-mig-upp.
Rub rakagefandi krem á fæturna áður en sótt rakstur krem fyrir a sléttur, mýkri áferð þegar færanlegur fótur hár. Menn sem hafa eðlilega til þurra húð geta einnig notið góðs af þessari tækni.
Nota Rakagjafi til að minnka þurrkun áhrif innanhúss hita á húðinni í vetur.
taka bat á kvöldin til að forðast útlistun húðina strax að utanhúss
Í næsta kafla munum við skipta frá grunnatriði til eitthvað nákvæmari:..
Umhyggja fyrir hendur og neglur hendur og neglur
Hendur þínar og neglur segja mikið um þig. Ef þér er annt um þá almennilega, þú munt finna heilbrigðari. Hugleiddu þessar ábendingar:
Þegar neglurnar flís of, getur það stafað af því að nota nagli pólska fjarlægja. Skildu neglurnar unpainted í nokkra daga til að sjá hvort ástand batnar.
Þegar þú ert að undirbúa neitt með sítrónu og grænmeti safi sem innihalda sýrur sem eru harður á neglur þínar, skola hendurnar oft undir köldum gangi vatn.
Til að brjóta vana að naga neglur eða cuticle tyggigúmmí, bera rör cuticle rjóma með þér. Alltaf þegar þú byrjar að narta, setja krem á naglabönd í staðinn. Þú munt stuðla að heilbrigðumPage
[1] [2] [3] [4] 
