Ef svarið við báðum þessum er já, þú ert að þvo andlit þitt of gróflega og ættir að velja öflugri hreinsiefni
8:?. Ekki láta blekkjast af örverueyðandi hreinsiefni
gerla - þeir eru alls staðar. En það er allt í lagi! Þó það sé erfitt að hugsa um bakteríur sem viðbjóðslegur, sjúkdómsvaldandi örverum, sumir af bakteríum á húðinni í raun að vernda þig með því að halda fleiri hættuleg stofnum í skefjum. Og á meðan það er mikilvægt að halda bakteríur á líkamanum í skefjum, þú þarft ekki að fara fyrir borð. Í rannsókn Columbia University, einn hópur þvoði hendur sínar með örverueyðandi hreinsiefni meðan annar þvegin putta með hefðbundnum sápur hönd. Eins og það rennismiður út, bæði hópar haft sömu lækkun á bakteríum á höndum sér - það máli mest var ekki hreinsiefni sem þeir nota, en athygli og tíma greitt til skúra [Heimild: Yarosh]
Það er. eitt að nota sýklalyf hönd sápu, en aldrei notað þessi hreinsiefni fyrir andlit þitt. Þó viðkvæma húð er viðkvæm fyrir unglingabólur, og það kann að virðast eins og góð hugmynd að tortíma öllum þessir gerla með góðum sótthreinsandi, muna að sýkingalyf samanstanda af sterk efni sem þorna og skaðað húðina. Plus, rannsóknir sýna að örverueyðandi hreinsiefni í raun hjálpað rækta sterkari bakteríur. Ekki trúa the efla. Það er engin ástæða til að nota sýklalyf hreinsiefni nema þú sért heilbrigðisstarfsmaður
7:. Limit hversu oft þú þvo andlit
þín
Hvort sem þú gerir það á kvöldin eða morgnana, hádegi og nótt, hreinsun húðina þýðir að þurrka það út. Tímabil. Jafnvel þegar þú færð út úr sturtu, eins og vatn gufar úr líkamanum, það tekur raka úr frumum með það. Þvo andlit þitt einu sinni í morgun með blíður sápu, og þá hreinsa það aftur á kvöldin áður en þú beita rakakrem. Það mikilvægasta fyrir hreinsun viðkvæma húð er að finna jafnvægi milli þess að halda húðinni án óhreinindi og óhreinindi og gefa líkama þínum berjast tækifæri til að búa til og hald
