Hvernig virkar baða áhrif á húðina mína?
Þú ert að standa í sturtu njóta hlýja, relaxing vatn þegar þú litið niður á fingrunum og taka þeir hafa fleiri línur og hrukkur en þegar þú hoppaði í þessu hrukkast -. af völdum keratín í yfirborði lag af húð þína hrífandi svo mikið vatn að það stækkar - er aðeins tímabundið, en það gæti leitt þig að furða hvað Önnur áhrif á sólarhring baða hefur á húðina.
Baða felur venjulega koma vatni í snertingu við húð. Vatnið skolar óhreinindi og olíur sem hafa byggt upp á meðan á daginn. Þó að fjarlægja óhreinindi dagsins, sýkla og óhreinindi geta verið til góðs, fjarlægja náttúrulegum olíum líkamans er ekki svo gott. Húðin þarf smá olíu til að halda það moisturized. Of mikið baða getur valdið því að húðin að þorna, sprunga og berki. Ein leið til að vinna gegn þessum áhrifum er að beita rakakrem til rakri húðinni innan við þrjár mínútur til að fá út úr sturtu [Heimild: American Academy of Dermatology]. Halda að vatn heitt í stað heitt, og nota væg hreinsun vörur sem mun ekki bæta við þurrki [Heimild: Mayo Clinic]. Hér eru nokkrar aðrar ábendingar til muna um böð og húðina.
Þó það gæti verið erfitt að draga þig út úr steamy hlýju sturtu, þú ættir að horfa á klukkuna og telja aldur þinn. Eins og þú eldist, húð þín náttúrulega framleiðir minni olíu [Heimild: WebMD]. A 30-mínútna sturtu í lok 20s þín gæti ekki þorna húðina mjög mikið, en það sama 30 mínútna sturtu í 30s þínum eða 40s gæti láta húðina leita gróft og óstöðug. Takmarka bað eða sturtu til að 15 mínútur með volgu vatni skal láta þér húð sem er bæði hrein og mjúk.
Einnig, borga eftirtekt til það sem er í hreinsun vörunni. Deodorant og bar sápur geta verið sterk og þurrkun. Þess í stað leita rakagefandi líkamans blæs og vera varkár af viðbættum smyrsl, litarefni eða hreinsieiningum efni sem geta ergja húðina [Heimild: Bruno].
Að lokum, vera blíður þegar þurrkun sjálfur burt. Ekki nota handklæði eins dishrag að þorna húðina tísta hreinn. Í stað þess að nota handklæði til að fara vandlega klappa umfram raka burt húðina.
Áður en næsta baða setu, finna út hvernig það getur haft áhrif á heildarárangur húð heilsu þína með því að heimsækja sumir af the hlekkur og greinar um næstu síðu.