Hvernig á mínum aldri hafa áhrif á heilsu húðarinnar míns?
Eins og þú nálgast eldri ár, sama hversu ung þú might feel á hjarta, húð þín sennilega líður ekki eins unglegur og það gerði einu sinni.
Eins og þú aldri, húðin missir teygjanleika og styrk vegna þess að líkami þinn framleiðir minna af próteinum kollagen og elastín með hverri brottför ári. Kollagen gefur húðinni þéttleika og styrk, sem aftur kemur í veg fyrir fínar línur og hrukkur. Elastín, eins og nafnið gefur til kynna, er ábyrgur fyrir að gefa húðinni bounciness þess eða mýkt. Eins elastín missir getu sína til vor aftur í form, húð þín mun hrukka og droop [Heimild: WebMD].
En það er ekki allt. Ytri lag af húð - epidermis - thins út eins og þú fá eldri, og þú hafa færri en stærri Sortufrumur [Heimild: University of Maryland Medical Center]. Sortufrumur eru frumur sem framleiða litarefni, gefur þér að lifandi og unglegur útlit, svo húð þín mun líta ljósari og meira hálfgagnsær og þú missir þá. Þú gætir líka tekið eftir dekkri plástra, oft þekktur sem aldur blettur eða misnomer " iifrarbiettir, " birtist á húð sem hefur verið í sól í gegnum árin.
Og ef þú tekur eftir að húðin er flakier og itchier, þú ert ekki einn. Vegna þess að epidermis heldur minna vatn í eldri húð, þurrkur er algengt vandamál í öldrun, sérstaklega í kringum hné, lægri örmum og fótleggjum. Sækja um þyngri moisturizers mun hjálpa, eins mun baða sjaldnar og nota heitt stað heitu vatni. Vertu sérstaklega varkár og góður við húðina ef þú býrð í þurru loftslagi [Heimild: American Academy of Dermatology].
Aging eykur einnig líkurnar á því að upplifa vandamál með húðina. Þessi vandamál ekki endilega áhrif á heilsu húðarinnar, þótt þær gætu verið merkjasendingar annað vandamál.
Ef þú vilt læra meira um hvernig merki um öldrun á húð getur verið viðvörunarmerki um heilsu þína, halda áfram að lesa á á næstu síðu.
Aging Skin Health
Bruises og sker eru ekki bara fyrir börn, en þeir læknast líklega hraðar þegar þú varst yngri. Þú getur litið á fætinum eða handlegg og taka marbletti sem þú manst ekki fá og sem virðast taka að eilífu til að lækna. Þú tekur kannski eftir því að þér blæðir meira auðveldlega líka. Eins og þú aldri, æðum leðurhúð, miðju lag af húð sem inniheldur kollagen og elastín, skemmt miklu auðveldara en þegar þú varst yngri. Og vegna þess að húðin er þynnri, það er viðkvæmt og mun r
[1] 