hvernig á að gera í Honest Skin Mat
Þú hefur búið í henni allt líf þitt og þú sérð það á hverjum einasta degi. En hversu vel þekkir þú í raun húðina? Hvort sem þú ert a fegurð vara dópisti eða nota ekkert annað en bar sápu, það eru gríðarlega ávinning til að skilja stærsta líffæri líkamans. Það geta spara þér peninga með því að leiðbeina húð-aðgát innkaup, benda þér á að langvarandi eða bráða, og jafnvel hjálpa þér að berjast húðkrabbameini. Og það er bara æði
The American Academy of Dermatology mælir með því að þú athuga vandlega afmæli föt einu sinni á ári, og þá fylgja allt með borð-vottað húðsjúkdómafræðingur um hugsanlegar áhyggjur [Heimild: American Academy of Dermatology]. . Samkvæmt Skin strangari viðmiðunarreglur Cancer Foundation, er það ráðlegt að framkvæma höfuð-til-tá sjálfsrannsókn hverjum mánuði, stöðva fyrir merki sem gæti verið krabbamein eða forstigi [Heimild: Skin Cancer Foundation].
Svo ættir þú að stefna mánaðarlega eða árlega mati húð, eða kannski eitthvað þar á milli? Á endanum, það er símtal þitt, en þú þarft að sinna á tíðari skoðun ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni hefur fengið krabbamein í húð eða forstigi meinsemd, eða ef þú færð einfaldlega mikið af sólar. Fyrir aðstoð við tímasetningu sjálfstraust próf, að panta tíma með húðsjúkdómafræðingur og sjá hvað þeir stinga. Þá lesa á fyrir meira um ferlið.
Rannsóknardeild húðarinnar almennt ástand
Sem hluti af mati húð þína, munt þú vilt að gera úttekt á heildar útlit húðarinnar og áferð. Er það þorna eða feita? Ergilegur eða ljóst? Eru svæði roða eða flakiness? Breakouts, hrukkum eða aldur blettur? Ert þú með mjög ljósa húð sem brennur auðveldlega, þrota undir augum eða öðrum bothersome aðstæður?
Þessi almenna skoðun mun hjálpa þér að finna húð tegund eins og heilbrigður eins og allir áframhaldandi snyrtivörur málefni. Húðgerðir eru feita, þurr, eðlilegt, samsetning og viðkvæm, en sameiginlegar áhyggjur húð bilinu viðvarandi unglingabólur og sól skaða á melasma (a patchy brúnni blettamyndun) og rósroða. [Heimild: Cleveland Clinic]
Vitandi húðina slá og halda tabs á öllum viðvarandi vandamál mun leyfa þér að gera betri ákvarðanir þegar þeir velja yfir-the-búðarborð og lyfseðilsskyld vörur, hugsanlega spara þér pening. Til dæmis, þá sem eru með langvarandi þurra húð ættu að stýra bjartur af hörðu froðumyndun hreinsiefni sem ræma burt náttúrulegar olíur, en unglingabólur þjást ætti að fo
[1] 