Annað skref sem þú might vilja til að gera er að koma í veg fyrir frekari þynningu á húð. Halda lestur til finna út hvernig.
Sólar
Auk þess að öldrun og fjölskyldusögu, annar stór áhættuþáttur fyrir þunnt húð er sól. Ultraviolet (UV) ljós veldur kollagen og elastín trefjar í leðurhúð að brjóta niður hraðar. Svo, einn af the bestur lifnaðarhættir til að koma í veg fyrir eða seinka húð þynning er að skera aftur á tíma þínum í sólinni með því að eyða minni tíma utandyra Suns rays eru á erfiðasti þeirra.
Þegar þú ert út í sól, vera sólarvörn með fullri litróf umfjöllun um amk SPF 15, og sækja aftur það á tveggja tíma fresti. Ekki aðeins mun þessar aðgerðir hjálpa húðinni að viðhalda sumir af unglegur plumpness þess, þeir vilja einnig koma í veg fyrir annars konar sól tengdum húðskemmdum.
Á næstu síðu, ná við aðra stefnu til að fyrirbyggja þunnt húð og bæta framkoma hans.
borða hollt mataræði
Þegar það kemur að því að umhyggju fyrir húð þína, þú ert það sem þú borðar. Heilbrigðara húð þín er, því líklegra er að halda sumir af plumpness hennar. Og einn af the toppur leiðir til að tryggja heilbrigða húð er að borða á mataræði ríkt í húð-auka næringarefni, þ.mt andoxunarefnum eins beta-karótín.
nægilega vökvaneyslu er einnig nauðsynlegt. Ofþornun, sem á sér stað þegar líkaminn hefur ekki fengið nægan vökva, getur leitt til margar tegundir af húð skaði, þar á meðal iðulega.
Ef þú vilt læra meira um umönnun húðarinnar og verndar, viðurværi lestur að fullt meiri upplýsingar. 
[1] [2]