Top 5 Leiðir til að Aging að enn Félagslega Þátt
Sama hversu gamall þú ert, að taka félagslega við annað fólk er important.Through félagsmótun, stilla við skynjun okkar, auka þekkingu okkar, öðlast nýja færni - og bara hafa gaman. Mannleg samskipti eru oft mikilvægur hluti af lífi einstaklingsins og andlega örvun þeir veita aldrei gets gamall, jafnvel ef þú gera
Aging kynnir röð af hlutverki umbreytingum:. Enda feril fyrir starfslok, verða afa og jafnvel telja á hjálp frá sömu barna sem einu sinni talin á þig. Allan allar þessar breytingar, félagsmótun veitir okkur leið til að læra í gegnum að horfa á aðra vafra eigin leiðir í gegnum þessar breytingar. Félagsleg samskipti gerir einnig fyrir hlutdeild, vinnslu og samanburð á sjónarmið og hugsanir á öldrun og hvað það þýðir fyrir þig á eigin vettvangi.
Tíð félagsleg samskipti eru líkamsræktarstöð gagn líka. Það getur hjálpað að halda eldri detta í þunglyndi, líkurnar á sem eykur sem við eldumst [Heimild: National Institute á Aging]. Einmanaleiki er oft þáttur, eins og félagslegur net tilhneigingu til að skreppa saman sem árin líða á. Rannsóknir hafa sýnt að félagsmótun meðal eldri hefur jákvæð áhrif á vitræna getu, gott tákn í baráttunni gegn Alzheimer og öðrum vitglöpum [Heimild: Crooks].
Kids eignast vini í leynum og fullorðnir verða verðandi í hlé herbergi, en hvernig gera þú halda félagslega líf þitt virkur og þú fá eldri? Halda að lesa fyrir fimm góðum leiðum
5:. Join a Senior Center
Ground Zero fyrir þá sem vilja til að finna nýja starfsemi og til að gera nýja tengingu við fólk er samfélagið Senior Center. Það eru næstum 15.000 eldri miðstöðvar í Bandaríkjunum, og í kringum 10 milljónir eldri nota þjónustu þeirra á hverju ári. [Heimild: Dal Santo]
Eldri miðstöðvar eru í raun félagsleg klúbbar fyrir eldri fullorðnum sem bjóða upp á ókeypis (eða að minnsta kosti ódýrt) bekkjum, starfsemi og dagsferðir. Miðstöðvarnar eru yfirleitt rekin á hjálp grundvelli, stundum með trúfélags eða sveitarfélags, og bjóða upp á margs konar þjónustu, þar á meðal lunches (og stundum morgunmat og kvöldmat). Sumir miðstöðvar bjóða samgöngur til og frá miðju frá heimilum eldri ', tryggja að fólk sem er HOMEBOUND enn hafa tækifæri til félagslegur með jafnöldrum sínum.
Margir þeirra eru stór aðstaða fjölnota, þótt sumir eru minni næring síður sem leggja áherslu á að veita mat og undirstöðu heilsu upplýsingar
[1] 