Top 5 Leiðir til að Aging til Verið félagslega Engaged

. Hvort miðju er stór eða lítil, spilar það stórt hlutverk í að veita félagslega tengilið fyrir aldraða: Meira en sex af 10 eldri sem reglulega heimsækja sveitarfélaga eldri þeirra miðstöðvar segja að það er eina uppspretta daglegum samskiptum sem þeir hafa (með svörtum og Hispanics skýrslugerð jafnvel hærri tölur) [Heimild: Dal Santo]

Og það er ekki allt - þú gætir einnig að vera fær um að finna starfsþjálfun, námskeið æfa og sjálfboðastörf í sveitarfélagi leikni
4:.. Frekari

Rannsóknir sýna aftur og aftur að virkt hugur er oftar hamingjusöm huga - og hugur minna næmir aldurstengda tap vitræna getu. Ef þú ert að leita að nýjum félagslegum verslunum og leiðir til betri sjálfur, there ert a tala af tækifæri til menntunar í boði sem geta umbuna þér með nýja vini, nýja tengiliði samfélagsins og nýrrar þekkingar.

Margir háskólar, samfélag framhaldsskólar og stofnanir bjóða tækifæri til menntunar fyrir eldri fullorðnum. Flestir framhaldsskólar leyfa þér að endurskoðun flokka, sem þýðir að þú að sækja námskeið með öðrum nemendum til greiðslu en þú þarft ekki að snúa í verkefnum eða taka próf (þú munt vera öfund í fyrirlestrarsal).

Það eru hellingur af endurmenntun tækifæri í boði, margir af þeim ókeypis - svo ef þú vildir alltaf að vita meira um næringu eða læra portúgölsku, nú er góður tími til að gera það. Það eru áframhaldandi programs menntun í boði fyrir HOMEBOUND aldraða, of, með aðstoð annarra eldri sem sækja námskeið á staðnum og síðar deila því sem þeir hafa lært.

Félagasamtök eins SeniorNet hjálpa eldri læra að nota nýjustu tölvuna og fjarskiptatækni. Í tengslum við að læra mikilvæg færni, munt þú vera fær um að tengja - og dvöl tengdur - með öðrum eins og hugarfar aldraða sem eru einnig að læra hvernig á að framleiða stafrænar ljósmyndir, nota tölvupóst, skrifa blogg og finna gamla (og Nýtt) vinir á félagslegur net Vefur staður
3:. Game On

Einn af the bestur lifnaðarhættir til gera ný félagsleg tengsl og halda huganum skörp er að spila leiki. Burtséð frá áhugamálum þínum, kunnátta láréttur flötur eða líkamlega getu, það er leikur út there til föt þinn af nauðsyn.

Jafnvel leikir sem eru yfirleitt spilaður sem einn maður getur veitt tækifæri fyrir félagsmótun. Það eru klúbbar fyrir aðdáendur þrautir crossword, Sudoku (fjöldi þrautir) og næstum öllum öðrum leiknum þarna úti. The New York Times crossword ráðgáta veitir fullkomna afsökun til að taka þátt í vin eða nágranna heima eða