Beauty Byrjar með Healthy Skin

Beauty Byrjar með heilbrigða húð
Flokka grein fegurð byrjar með heilbrigða húð fegurð byrjar með heilbrigða húð

Kannski er það satt að sumir þeim aldri er að ræða huga yfir málið - ef þú dont ' T hugur það skiptir ekki máli, eins og vel þekkt vitna Jack Benny er fer. Auðvelt fyrir Benny að segja, ef það er einhver sannleikur í aðra fræga orðatiltæki, frá 19. öld English skáld Mortimer Collins:. &Quot; Maður er eins og gömul eins og hann er tilfinning, konu eins og gömul eins og hún lítur út " Ef það skiptir máli fyrir þig að líta út eins unglegur og þú getur, heilbrigða húð er miða - húðin er hlutur sem getur gefið burt aldur þinn eða belie það

Húðin er skikkju sem skýlir innri líffæri okkar frá. þættir - það ver okkur frá bakteríum, efni og UV geislum sólar - en það stjórnar hita og merki sársauka líkama okkar til að vernda okkur gegn meiðslum. Þrjú lög gera upp húðina - efsta kallað epidermis er þar húðfrumur og litarefni eru gerðar; miðju lag heitir dermis inniheldur stuðningshlutverk kollagen og elastín sem gerir húðina smella aftur á sinn stað; og cushiony botnlagið kallað subcutis samanstendur að mestu af fitufrumum, ásamt nokkrum æðum og tauga og vöðva trefjum
Skin:. A Pretty Mikilvægt Body Part

Handan við líffræðilega, húð gegnir annað mikilvægu hlutverki - þunnt teppi líkamans er hula við sýna að heiminum, sem veldur sumir að segja að heilbrigð húð er þar fegurð hefst.

Til að halda húð útlit stífum og slétt, gera ráðstafanir til að hjálpa þessum ysta líffæri standast próf um tíma.

Hreinsun. Þvoið húð á þann hátt að mér finnst bestu - velja vörur sem finnst þægilegt og þvo fjölda skipta sem gerir andlit þitt finnst ferskur

rakagefandi.. Ef það er ekki þurr, ekki væta ekki. En margir húðgerðir fá þurr og klikkaður ef þú sleppa þessu skrefi.

Sun vernd. Engar tvær geislum um það - fyrir allar húðgerðir, og á öllum aldri, slathering á SPF 15 eða hærri er hafa til vana, til að vernda gegn UV geislum sem valda hrukkum og húðkrabbameini
Eating - og drekka - rétt. Almennt, prótein er plús og kolvetni getur verið slæmt. Vatn hefur verið lýst sem fimmti eilífa æsku. Vitandi hvað ég á að borða - og hvers vegna að koma í veg fyrir húð-skemma sykur -. Er hægt að endurheimta líf daufa yfirbragð