þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> fegurð hreinlæti >> ábendingar hreinlæti >>

Hvernig á að Umhirða fyrir augun:. Ábendingar og Guidelines

lbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Veg fyrir augnsjúkdóm

Á meðan augun eru ótrúlega flókinn og seigur, það er bara svo mikið ofbeldi að þeir getur tekið. Á meðan á margra ára, einföld degi til dags aðgerðir geta skaðað augun. Hér eru nokkrar hættur að forðast
Ultraviolet Loku

Sólgleraugu eru miklu fleiri en ".. Flott sólgleraugu " Þeir eru hlífðar hindranir sem skera niður útsetningu útfjólubláum (UV) ljós, hluti af geislum sólar sem getur valdið slíkum sjúkdómum auga eins cataracts og macular hrörnun.

The American Academy of Augnlækningar mælir með því að þú vernda þinn augu þegar þú ert í sólinni nógu lengi til að fá suntan eða sólbruna. Þreytandi brimmed húfu sker sólarljós til augun um helming. Sólgleraugu mun frekar auka vernd. Geislum sólar getur einnig endurspegla burt af vatni, sandi og snjó, svo það er ráðlegt að vera sólgleraugu í viðbót við fjölbreytt brimmed húfu í þessu umhverfi.

Hægt er að fá góða UV sljór jafnvel með ódýr sólgleraugu. Ráðleggingar eru að ekki meira en 30 prósent af sólarljósi ætti að ná augun. Í mikilli birtu, eins og á sunlit brekkum eða á ströndina, það gæti verið betra að vera sólgleraugu með ljósleiðnidreifingu aðeins 10 prósent.

hafa í huga líka, að dökk gleraugu með engin UV sljór gefa þú engin vörn af neinu tagi. Í raun, þeir auka hættu á augnskaða því þeir víkka nemendur þína. Sem leyfir meira ljós í án þess að blokka á skaðlegum UV geislum

Hér eru nokkur atriði til að hafa í huga þegar þú ert að kaupa sólgleraugu:.

  • Lens litur hefur engin áhrif á stig UV vörn.
  • polarized linsur eru ekki nauðsynlegar fyrir UV vörn, en þeir gera skera glampi frá flata.
  • Sólgleraugu sem eru dekkri á toppinn og smám saman að hreinsa til the botn ekki skjöldur ekki augun nógu vel þegar þú ert út í opinn sólarljósi, svo sem á ströndinni eða skíði halla. Þeir eru í lagi, en þegar þú ert að aka í bíl.
  • Test nonprescription sólgleraugu fyrir röskun með því að halda þeim nokkrar tommur fyrir framan augun. Horfðu í gegnum gleraugu til að leggja áherslu á sumum rétthyrning, svo sem glugga ramma. Færa gleraugu rólega frá hlið til hlið, þá upp og niður. Ef beinar línur líta hlykkjóttu eru linsur lélegar
  • Vertu viss sólgleraugu líða vel. annars munt þú ekki vilja til að klæðast þeim í langan tíma.
  • Vertu viss sólgleraugu