Sunlight: Dvöl burt frá sútun rúminu. Sólarljós hefur ekki verið sannað að draga bóla og skaðlegum áhrifum útfjólubláu ljósi - þ.e. hættu á húðkrabbameini og ótímabæra öldrun húðarinnar - langt meiri en skynja kosti. Óþarfa þvottur: Unglingabólur er ekki afleiðing af óhreinum húð, þannig að það er engin þörf á að skrúbba þér aftur fimm sinnum á dag. Ekki halda aftur hreinu með því að nota milda sápu til að þvo í burtu umfram yfirborð olíu og dauðar húðfrumur. Pabbi bóla: Eins freistandi og það er að losna við gröftur-fyllt zits við pabbi þá ættir þú að forðast að kreista unglingabólur lýti. Samtíningur getur valdið frekari bólgu og þvinga gröftur dýpra í húðina. Unproven heimili úrræði: sellulósi haframjöl, netla, myntu, sítrónusafa, aloe vera og edik hefur einnig verið talið að vera fær um að stöðva unglingabólur. Hins vegar ekkert af þessum vörum hefur verið læknisfræðilega sannað að vinna, og sumir gætu jafnvel valdið frekari ertingu á húð þinni [Heimild: McCoy].
Sumir heimili úrræði, svo sem gel gert með 5 prósent te tré olía, sink fæðubótarefni og glýkólsýra getur létta sársauka af völdum bak unglingabólur [Heimild: Gibson]. Þreytandi laus-mátun, andar föt mun einnig létta nokkur þrýstingur og núning á bakinu og leyfa húðinni að anda almennilega.
Yfir-the-búðarborð útvortis og til inntöku lyf getur frekar hjálpað meðhöndla unglingabólur. Hreinsiefni sem innihalda 2 prósent salisýlsýra og blettur meðferð með bensóín peroxíð mun hjálpa þurr umfram olíu. Beita þeim til að hreinsa húðina og ná allt svæðið. Halda áfram að nota, jafnvel þótt breakouts þína virðast hafa horfið. Ef þú finnur það erfitt að ná bakinu, getur þú vilt fara á Spa fyrir bak andliti. Þú getur líka fengið svipaðar niðurstöður heima með loofah svampi eða bak bursta og sérhæfð unglingabólur líkami þvo gert með salicýlsýru og glýkólsýru.
En stundum er ekki nóg til að hreinsa upp þrjóskur unglingabólur meðhöndlun heim. Ef OTC meðferðir hjálpa eftir fjögurra til 12 vikna notkun, ef húðin er ör eða ef unglingabólur áhrif þitt sjálfsálit, þú ættir að leita hjálpar frá húðsjúkdómafræðingur. A húðsjúkdómafræðingur getur rækilega rannsaka húðina, greina vandann og mæla rétta lyfið fyrir þinn ástand.
Með réttri umönnun, getur þú dregið úr vandræði af bak unglingabólur og njóta fallega húð. Lesa á fyrir frekari upplýsingar um unglingabó
