5 Líkamsrækt Poki Essentials fyrir Men

5 Líkamsrækt Poki Essentials fyrir karla
5 Líkamsrækt Poki Essentials fyrir Men

Hvort sem þú ert a tveggja-a-daga líkamsþjálfun ofstækismaður eða helgi dabbler (en aðeins annan hvern mánuð), þú vilt ekki að mæta tómhentur í ræktinni. Verra, þú vilt ekki að mæta með hendur og vasa fyllt fullt af þeim hlutum sem þú þarft.

A hár-endir ræktina poka er ekki nauðsynlegt (a bakpoka vilja vinna réttlátur fínn), en þú þarft eitthvað til að halda meginatriðum og gera líf þitt svolítið auðveldara - Engin auka ferðir fram og til baka milli heimilis, vinnu og ræktinni. Og þú getur skilið það á einni nóttu í skápnum í ræktinni, sem gerir þér kleift að mæta tómhentur en samt hafa allt sem þú þarft til að fá þig í gegnum æfingu - og til að fá þig út úr dyrunum ekki lykta eins og búfjárhald

Svo það eru fimm ræktina-poka frumskilyrði fyrir karla? Við skulum taka a líta inni
5:. Extra Shaving Kit

Enginn vill spyrja nakinn útlendingur ef hann getur bum a Squirt af tannkremi til að bursta tennurnar hans með fingri sínum. Nema þú sleppa trúarlegum búningsklefanum og fara beint heim eftir að vinna út í hverfi ræktina, munt þú vilt að pakka rakstur Kit með grunnupplýsingar meginatriðum.

Til að spara þér vandræði af slapping enni þitt á meðan þú mynd rakstur Kit vinstri gleymt (aftur) á brún vaskinn heima, kaupa vara sem getur verið í gym poka til að spara the vandræði af því að færa það fram og til baka.

Þú þarft ekki eitthvað fínt. Fyrir nokkrum dalir, getur þú kaupir ódýra rakstur Kit poka, tannbursta, lítið rör af tannkremi, kamb, og sumir Deodorant /antiperspirant, auk ódýr afrit af öðrum hreinlæti vöru sem þú notar.

Þetta Þannig er hægt að fá af stigmylla, högg sturtur, og gera sjálfur frambærilegur áður klukka í fyrir vinnu (eða að fara út fyrir hamborgara). Nú verður þú ekki að spyrja nakinn útlendingur fyrir neitt - a vinna /vinna ástand fyrir alla
4:. Næring Bars

Óháð áætlanir eftir æfingu, þú ert að fara að þarf uppörvun af orku. Og ef þér finnst ekki undan, getur þú fundið sjálfur í hægagangi í langan línu á skyndibitastöðum aka í gegnum eins og þú bíða snúa þinn til að kaupa sumir af the mjög mat sem krefst þess að þú að vinna svo hart í líkamsrækt í Fyrsta sæti.

Það er margs konar prótein og orkustykki sem hægt er að finna í nánast hvaða matvöruverslun. Kaupa nokkrar kassa og halda að líkamsrækt poka birgðir með handfylli af þeim (það getur verið erfitt að hætta á bara