þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> Heilsa karla >>

5 Líkamsrækt Poki Essentials fyrir Men

amleiðsla.

Gæsla a vatn flaska í gym poka leyfir þér einnig að halda áfram að vatna á the ökuferð heim, í stað þess að stoppa á þægindi birgðir og sokkinn upp á dýr flöskur vatni eða sykur-Laden gosdrykki.

Jú, vatn gosbrunnur getur verið finna í öllum ræktina sem er ekki stolt sig of mikið á að pynta meðlimi sína. En hætt hvað þú ert að gera - að það að lyfta lóðum, reið kyrrstöðu reiðhjól eða jafnvel sund (og nei, ekki drekka það vatn) - til að ganga yfir í ræktina, bíða í línu, og þá gera þitt besta til að forðast sýkla þeirra sem notuðu vatn gosbrunnur áður en þú fær gamla fljótt. Það er miklu betra að koma með eigin flösku, fylla það upp heima eða í banka í ræktina, og vera fær um að nálgast það sem þú vilt, en þú brenna burt ostborgara gærkvöldi.

Nú kólna, sturta upp, og sjá næstu síðu fyrir fullt meiri upplýsingar um ræktina poka meginatriðum.

Page [1] [2] [3]