Sumir heild matvæli sem eru góð fæðu af fólínsýru, eða fólínsýru, eru:
Common mat heimildum B12 vítamín eru:
Víggirtar korn og minna þekkt hluti eins og sumum þang afbrigðum, spirulina, Chlorella og villtum blá-grænir þörungar eru aðrar grænmetisæta heimildir. Fólk sem getur ekki nægilega gleypa vítamín B12 þurfa vöðva sprautur.
Herbal Lyf við blóðleysi
Jurtir geta hjálpað líkamanum að hámarka notkun af næringarefnum í mat og veita gagnlegar næringarefni á eigin spýtur eins og heilbrigður.
The hópur jurtum þekktur sem bitters merki maga til að framleiða meira meltingarörvandi safi til að hjálpa í sundurliðun ferli. Jurtirnar 'beiskt bragð á tungu er líklega um að senda þessi skilaboð til heilans og maga. Maríuvöndurinn rót og malurt eru tvö dæmi um bitters.
Nokkrar jurtir eru rík af járni og öðrum steinefnum og vítamínum. Til dæmis, lauf og stilkar af brenninetlu pakka bæði járn og vítamín C. Túnfífill rót er einnig gagnlegt. Ákveðnar kínversku jurtirnar eins og Dong Quai og rehmannia eru einnig notaðir til að byggja blóðið.
Hómópatía fyrir blóðleysi
hómópatísk meðferð getur vellíðan sumir af the einkenni blóðleysis og örva líkamann til að nota ákveðin næringarefni úr fæðu skilvirkari. Homeopathy notar mjög útþynnta skammta náttúrulegum efnum sem myndi framleiða einkenni blóðleysis ef gefið í fullum styrk til heilbrigð manneskja. A klassíska hómópati sérsniðinn lækning fyrir sjúkling með því að rannsaka blóðleysi einkenni og almennt ástand líkamlega og tilfinningalega heilsu. Hver sjúklingur fær einstaklingsbundið lækning. The sérfræðingur telur ákveðin einkenni blóðleysis, þar á meðal:
Dæmigerður úrræði fyrir blóðleysi eru calcarea phosphoricum, Kína officinalis, Ferrum metallicum og natrum muriaticum. Biochemic vefjum (steinefni) sölt - calcarea phosphoricum og Ferrum phosphoricum - má einnig nota
Annað
