ætti tilteknar aðrar stellingar einnig að forðast. A hæfur jóga kennari getur móta persónulega program.Herbal Medicine fyrir Meðganga óþæginda
Jurtir má nota til að róa meltingarveginn, örva slökun, athöfn sem astringent, og hvetja þvaglát, meðal annarra aðgerða. Ginger rót er einn af the oftar mælt jurtir fyrir morgunógleði. Ein klínísk rannsókn kom fram að engifer út öllum tilvikum af ógleði og uppköstum fyrir 75 prósent af þunguðum konum sem voru rannsökuð. Þurrkað, duftformi engifer er í boði í formi hylki eða ferskt engifer getur bætt við matvæli eða sett í te. Grasalæknar mæla með því að verðandi mæður taka ekki meira en eitt gramm af þurrkuðu engifer eða sem nemur á dag, en það er best að athuga með sérfræðingur til að ákvarða hvaða upphæð er óhætt fyrir þig.
Chamomile, sítrónu smyrsl, Peppermint, og hindberjum blaða eru einnig áhrifarík í meðferð morgunógleði. Aðrar gagnlegar jurtir fyrir óþægindum á meðgöngu eru:
túnfífill lauf fyrir vökvasöfnun
Lavender, myntu, og háll Elm brjóstsviða
Broom Butcher, Hawthorn, og vallhumli , borið á útvortis til æðahnúta
hvítlauk háum blóðþrýstingi
norn Hazel, borið á útvortis gyllinæð
Annað Meðganga óþægindi meðferðir
Aromatherapy fyrir meðgöngu óþægindi - Ilmkjarnaolíur frá clary Sage eða Lavender blandað í baðvatns getur hjálpað svefnleysi. Aðrar olíur eru gagnleg til að meðhöndla verkjum og sársauka, ógleði og spennu
Chiropractic Medicine fyrir meðgöngu óþægindum -. Leiðréttingar og meðferð er hægt að meðhöndla bakverk, höfuðverk, hægðatregðu, og jafnvel ógleði.
Hómópatía fyrir Meðganga óþægindi - A fjölbreytni af úrræði eru í boði fyrir alla meðgöngu óþægindum. Þeir verða að vera sniðin fyrir einstaklinginn og ætti að nota minnsta virka styrk
Vatnslækning fyrir Meðganga óþægindum -. Meðferðir eru hlý kvið þjappar fyrir morgunógleði, hlýjum böð fyrir svefnleysi, og kalt Sitz böð fyrir gyllinæð
Næringargildi Therapy fyrir meðgöngu óþægindum -.. Mataræði breytingar eru ásamt fæðubótarefni eins og þarf
Osteopathy fyrir meðgöngu óþæginda - misnotkun getur hjálpað líkamanum að takast á við þann þyngd sem meðganga koma, sem getur valdið aftur og fótleggjum
Fyrir frekari upplýsingar um meðgöngu óþægindi og val lyf, sjá:
Home. Úrræði
Herbal Úrræði
Alternative Medicine
Aromatherapy
Page
[1] [2]
