Aðrar Lyf temporomandibular Disorder

Alternative Lyf við temporomandibular Disorder
Alternative lyf við temporomandibular Disorder

temporomandibular sameiginlega er kjálka sameiginlega á báðum hliðum höfuðsins sem gerir munni til að opna og loka. Þegar sameiginlega og nærliggjandi vöðvum og liðböndum bilun á einhvern hátt, það er kallað temporomandibular röskun eða TMD. Þættir eru mala tennur, röng bit, slys, eða slitgigt.
Biofeedback Þjálfun fyrir temporomandibular Disorder

Biofeedback þjálfun geta mjög gagnast fólki með TMD með því að kenna þeim að slaka á kjálka vöðva og draga úr heildar streitu, útrýming Þörfin á slíkum venjum sem clenching tennurnar. Vöðvarafriti biofeedback, sem mælir vöðvaspennu, er almennt notað til að meðhöndla TMD. Rafskaut eru fest við húð sjúklings á sviði kjálka sameiginlega að mæla rafvirkni í vöðvum. Sérstök skjár " straumar aftur " hversu þessari starfsemi, sem í ljós magn af spennu í vöðvum. Using þessar upplýsingar, sem sjúklingur getur lært að lækka spennu með því að nota slökun æfingar, leiðsögn myndmál, öndun æfingum, og aðrar aðferðir.

Hér er útdráttur af leiðsögn myndmál æfingu sem má nota á biofeedback þjálfun :

Lokaðu augunum og taka nokkrar djúpt, hægur andann, með áherslu á hverri innöndun og útöndun

Ímyndaðu eitthvað mjúkt og cushionlike (ss kodda. , ský, eða belg) situr í rýminu þar sem neðri kjálka lamir með höfuðkúpu á hvorri hlið af the höfuð. Sjá hversu mikið pláss þessi púðar hafa.

Mynd hægt að blása þessar mjúku púðar, leyfa í eins mikið loft og þörf krefur.

Feel þessi púðar afslöppun vöðvana. Sjá hversu auðvelt og frjálslega kjálka getur flutt.
Acupressure fyrir temporomandibular Disorder

Acupressure starfar á þeirri meginreglu að TMD niðurstöður þegar flæði líkamans afar lífsorku eða Qi, er truflað eða jafnvægi. Sækja um handbók þrýstingi til tiltekna atriði geta leiðrétta streymi í gegnum líkamans orku sund eða lengdarbaugum. The acupressure stig yfirleitt notuð til að meðhöndla TMD eru:

SI19 - á kinn beint fyrir framan eyra skurður

ST6 - milli neðri kjálka og höfuðkúpu

GB20 - á the undirstaða af the höfuðkúpa, á hvorri hlið hryggjarins

Taiyang - á musteri milli hairline og augabrún

ST36 staðsett nokkra af tomma undir kneecap (á maga sund), er yfirleitt meðhöndluð til að létta höfuðverk áherslu á framan á höfði. Sjálf-meðferð getur falið í sér áætlun um nokkur atriði Acupressure gerðar tv

Page [1] [2]