Not af Ginseng
Asian ginseng er notað sem almennt tonic með nútíma vestrænum grasalæknum sem og hefðbundnum kínverskum sérfræðingum. Það er talið að örva mjúklega og styrkja miðtaugakerfið í tilvikum um þreytu, líkamlega áreynslu, máttleysi gegn sjúkdómum og meiðslum, og langvarandi tilfinningalega streitu.
útbreiddasta notkun ginseng er meðal aldraðra. Það er greint að hjálpa sykursýki stjórna, bæta blóðþrýsting og aðgerða hjarta, lækka kólesteról og minnka andlegt rugl, höfuðverkur, og máttleysi meðal aldraðra. Skyldleiki Asian Ginseng fyrir taugakerfið og getu þess til að stuðla að slökun gerir það gagnlegt fyrir streitutengdum sjúkdómum svo sem svefnleysi og kvíða.
Alvarlegar íþróttamenn geta notið góðs af því að nota Asíu ginseng með bættri þol og þrek. Í Asíu tegundir einnig er greint að vera kynferðislega tonic og ástardrykkur, gagnlegt að viðhalda æxlunarfærum og kynhvöt í elli og til að koma í veg fyrir eða snúið ristruflanir tengist blöðruhálskirtli sjúkdóma eða streitu. Dýra og rannsóknir á mönnum hafa sýnt Asian ginseng hugsanlega dregur úr tíðni krabbameins: Ginseng undirbúningur auka framleiðslu á ónæmisfrumum sem getur aukið ónæmiskerfið
Ginseng inniheldur mörg flókin saponins, nefndur ginsenosides og panaxosides.. Ginsenosides hafa verið mikið rannsökuð og reynst hafa fjölmargir flókin aðgerðir, þ.mt eftirfarandi: Þeir örva bein framleiðslu beinmerg, örva ónæmiskerfið, hamla æxlisvöxt, jafnvægi blóðsykur, stöðugleika blóðþrýsting, og afeitra lifrina, meðal margra annarra tonic áhrif . Ginseng inniheldur einnig mörg önnur innihaldsefni, en enginn efnisþáttur hefur verið skilgreind sem mest.
Í staðreynd, margir af einstökum innihaldsefnum hafi verið sýnt fram á að hafa andstæða aðgerðir. Eins og allir planta lyf, virkni er vegna samtölu allra efna.
Ginseng Undirbúningur og Skammtar
Vegna útbreidd og aldur gamla notkun ginseng, leiðir til að undirbúa, neyta og skammt það miklu mæli , þannig að engin ein ráðleggingar er hægt að gera. Ginseng er þurrkuð í te, duftformi og afmarkaða, candied, tinctured, og gerði í seyði og síróp.
Margir Grasalæknar mæla með ginseng í á og burt mynstur á nokkrum vikum á og þá viku eða tvær burt. Ekki eini hjartarskinn ginseng virðast skilvirkari þessum hætti, en þetta sé dregur úr líkum á oförvun og aukaverkanir.
Gingseng varnaðarorð eða varúðarreglur
Ginseng er einn af betri rannsakað plöntum, og he
