þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> náttúrulega lyf >>

Rækta jurt Garden

taðar til að auka bragð af mat og að efla ónæmiskerfið. Sumir af the sameiginlegur jurtum notuð medicinally eru:
  • Catnip:. Fyrir meltinguna (! Fyrir þig og köttinn þinn)
  • Hvítlaukur: náttúrulega penicillin og sýklalyf til að berjast kvefi, hitaköst og öndunarfærum lasleiki. Það er frábært fyrir uppörvun the ónæmiskerfi á flensu árstíð
  • Echinacea:.. Að ónæmiskerfið kerfi auka
  • Eyebright: fyrir slökun auga einkenni vegna ofnæmi og kvef. Margir telja að það bætir einnig sjón
  • White víðir gelta:.. Náttúrulyf aspirín verkjum og sársauka í tengslum við flensu og til að draga úr hitaköst
  • feverfew: lægri hita og draga úr höfuðverkjum, jafnvel mígreni!

    Áður en þú tekur náttúrulyf viðbót, vertu viss um að hafa samráð við auknum heilbrigðisstarfsmanni og fylgja öllum leiðbeiningum á merkimiða.

    Í eldhúsinu, bjóða upp á ferskt og þurrkaðir jurtir a heild nýr heimur matreiðslu möguleika. Algengustu kryddjurtir eru basil, tarragon, dill, timjan (sítrónu og ensku), graslauk, myntu, rósmarín og cilantro. Ég vil frekar að nota ferskar kryddjurtir því að ég elska ilm og sterk tengsl Það gefur mér að garðinum mínum og útivist.

    pestó sósur úr basil í garðinum mínum eru Staples í mataræði okkar frá maí til september. Það er ekkert meira ánægjulegt en vaxandi eitthvað sjálfur og nota það til að elda eitthvað ótrúlega ljúffengur!

    Page [1] [2]