10:. Zinc
Rannsóknir hafa komist að því að sink getur hjálpað ónæmisfrumur berjast kalt og léttist kalt einkenni. Áhrifaríkasta sink munnsogstöflur eru þeir sem innihalda 15 til 25 mg af sinki glúkónat eða sink bláæð-glýsín á munnsogstöflu. Þú getur fengið sem mest út úr sink munnsogstöflur þínum ef þú byrjar að nota þær við fyrstu merki um kvef og halda áfram að taka þá í nokkra daga
Á meðan kvef eru hér til dvöl -. Nú - þú Don 't að vera algerlega á þeirra valdi. Sem betur fer, það eru sumir Öryggisskápur úrræði heima eins og þessir að auðvelda einkenni þín þegar þú ert veikur.
Fyrir frekari úrræði og kalt ábendingar, sjá tengla á næstu síðu.
Þessar upplýsingar er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
