ate með te töskur og gúrku sneiðar --but ekki örvænta. Kalt vatn mun vinna í klípa. Rísa og skína, og skola andlitið með nokkrum slettum af köldu vatni. Þetta kann að vera dónalegur vakning, en kuldi mun constrict æðum og draga úr bólgu. Plus, það tekur aðeins tíu sekúndur. Endurtakið allan daginn ef mögulegt er.
Drykkja vatn. Vatn er sparnaður náð þegar það kemur að því að draga úr auga þrota. Vertu viss um að þú drekka að minnsta kosti átta 8 glös af vatni á hverjum degi, og ekki skipta ekki gosdrykkir, kaffi eða sykur drykki. Þegar líkaminn er þurrka, virkar það mikið eins og úlfalda, geyma vatn til langs tíma yfir eyðimörkinni. Í stað þess að hump a úlfaldahári, munt þú þróa áskilur vatn um eyeballs. Með því að halda þig í góðu vökvajafnvægi, líkaminn er ekki sett í lifun ham og mun ekki blása upp í öllum röngum stöðum. Male frá heimili úrræði Spice Rack
Salt. Jumbo kartöflur, pepperoni pizza og öðrum salt-ákafur matvæli geta valdið puffy augu. Hins vegar salt af sjálfu sér augu gott. Losna við þrútin augu með því að blanda 1/2 tsk salt í 1 Quart volgu vatni. Dip bómull kúlur eða andliti pads í lausninni, þá leggjast niður og eiga pads til augnlokum. Hvíla í þessari stöðu í að minnsta kosti tíu mínútur á meðan gæsla the pads í stað. Þú munt koma með staðvirt augum.
Manstu
Njóttu ljós sjálf-nudd, sem geta hjálpað létta puffy augu. Lokaðu augunum og þrýstu varlega hringur fingri undir öðru auga, flytja í hring form innan frá horninu að utan hornið. Nuddið 10 til 15 sinnum. Þá endurtaka á hinu auganu. Þetta er frábær nudd til að gera áður en stökk út úr rúminu.
Nota tvær kodda að halda höfðinu hækkað á meðan sofandi. Vökvi ekki safnast undir augun.
EKKI kröftuglega nudda eyeballs í morgun. Forðast að snerta þá allan daginn.
Horfa á hvað þú gengur. Gera augun blása upp um miðjan dag? Fyrir konur, fegurð vörur getur verið sökudólgurinn. Margir lakk nöglina, hár sprey og gera innihalda formaldehýð, sem getur valdið augu til bólgnað. Til allrar hamingju, tíska iðnaður er wising upp og ný formaldehýð-frjáls vörur fegurð eru hitting hillur. Nota aðferð brotthvarfs forðast hverja vöru í eina til tvær vikur til að ákvarða hvaða veldur blása upp.
gefa augun hlé! Fyrir hverja klst sem þú ert í tölvunni, taka fimm til tíu mínútna hvíld. Stara út um gluggann, loka augunum og hugleiða, eða rölta vatnið kælir. Þó að vinna á tölvunni, reyna að líta undan á nokkurra mínútna fresti.
Halda svefnhPage
[1] [2] [3] [4]