Premenstrual Syndrome
Premenstrual heilkenni (PMS) er hugtak notað til að lýsa hóp einkennum sem þú gætir fundið allt að sjö til 10 daga áður en blæðingar hefjast og fer í burtu þegar tímabil hefst eða fljótlega eftir. PMS geta verið tilfinningaleg einkenni eins og gráta eða crankiness og líkamlegum einkennum svo sem uppþemba, eymsli í brjóstum eða höfuðverk. Ef þú ert með PMS, þú ert ekki einn. En um 75 prósent stúlkna og kvenna sem menstruate upplifa einhvers konar óþægindi tíða-hringrás, 30 til 40 prósent af þeim færð einkenni alvarleg nóg til að trufla eðlilega starfsemi þeirra. Þetta eru einkenni þekktur sem fyrirtíðaspennu.
Fyrirtíðaspennu Dysphoric Disorder
fyrirtíðaspennu Dysphoric Disorder (PMDD) er alvarleg form af fyrirtíðaspennu sem hefur áhrif um fimm til sjö prósent stúlkna og kvenna sem menstruate. . Áhrif PMDD getur gert það erfitt að virka í skólanum og í samböndum
Einkenni eru:
Ef þú heldur að þú gætir hafa PMDD, reyna lífsstíl breytingar sem mælt er með fyrir PMS og tala við heilsugæslu faglegur. Margir af tilfinningalegum einkennum virðast vera tengd við litla þéttni heila efnis sem kallast serótónín. Lyf er í boði sem geta aukið magn serótóníns í heila, þar með að meðhöndla PMDD.