þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> Heilsa kvenna >>

Mentrual Disorder Prevention

Menstrual Disorder Forvarnir
Vafrað á grein Tíða Disorder Forvarnir tíða röskun Forvarnir

Fyrir tíðahring-tengdum vandamálum, svo sem vöðvakrampi eða premenstrual heilkenni, getur þú tekið skref til að fyrirbyggja eða draga úr óþægindum og sársauka. Fyrir tíða magaverkir, getur þú tekið yfir-the-búðarborð lyf þegar þú veist blæðingar og sérstaklega einkennin eru að hefjast. Lyfjum, fjallað er um í öðrum köflum, meðal annars bólgueyðandi lyf (NSAID). Spurðu lækninn þinn eða sjúkrahús fyrir almenn eða vörumerki sem væri best fyrir þig.

Þó að þú getur ekki verið fær um að koma í veg fyrir PMS einkenni, þá eru margar aðferðir sem þú getur notað til að undirbúa sig fyrir þá og í sumum tilfellum gera einkenni eins alvarleg.

Breyting mataræði, æfa og taka upp reglulega svefnmynstri allt getur hjálpað. Sjá " TREATMENT " kafla fyrir fleiri sérstöðu.

  • Breyta mataræði með því að draga hreinsaður sykur, salt, nikótín, koffín og áfengi, sem getur aukið PMS einkenni.
  • Æfa amk 20 til 30 mínútur þrisvar sinnum í viku.
  • Sleep samræmi klukkustundir og koma á svefn venja að hjálpa hvíta líkama og huga fyrir svefn
  • Halda premenstrual einkenni gátlista til að vera tilbúinn fyrir hár og ofan

    Fyrir PMDD, þunglyndislyfjum eða kvíðastillandi lyf, sérstaklega gerð sem kallast sértækir serótónín endurupptöku hemlar, er hægt að taka fyrir eins fáir eins og sjö daga í hverjum hringrás til að koma í veg truflandi einkenni.

    Auk þess að konur sem upplifa langvarandi vandamál egglos - bilun að hafa egglos - geta stjórna hringrás þeirra með því að halda áfram að taka pilluna. Í raun, stjórna tíðahringi er afar mikilvægt í því skyni að koma í veg fyrir í legi (legslímu) krabbamein.

    Óeðlileg blæðingar frá legi er hægt að stjórna og meðhöndla þegar það þróar, en það er ekki hægt að koma í veg fyrir.
    Tilraunameðferðir

    Vísindamenn eru nú að meta árangur af tilrauna aðferð sem nýtir áherslu ómskoðun hita, fylgjast með og stjórnað af segulómun (MRI), til að eyðileggja legi fibroids. Í fyrri rannsóknum hefur verið sýnt fram á þetta með ómskoðun byggir meðferð til að skila árangri í að meðhöndla æxli í brjóstum.

    Vísindamenn eru einnig nú að rannsaka skáldsögu lækninga aðferðir sem miða fibroid iung vaxtarþætti og viðtaka þeirra. Efnilegur meðferðarmiðlarnir nú undir mat eru antifibrolytic eiturlyf, pírfenidón og manna interferon-alfa.

    Ljósvirknimeðferð e

    Page [1] [2]