Your Good Health hefst Þú
Good Health þín byrjar með þér
Taka skref til að draga úr hættu á sjúkdómum og tala við heilsugæslu þinni faglega um áhyggjur heilsu þína. Konur nú að krefjast meira af læknisfræðilegum rannsóknum og frá heilbrigðiskerfinu. Þess vegna hafa fleiri konur verða félagar í læknismeðferð þeirra, að vinna með heilbrigðisstarfsmönnum þeirra til að gera klínískar ákvarðanir. Hér eru nokkrar ábendingar sem þú getur fylgst með til að vera virkur félagi í stjórnun heilsu.
Vera upplýst neytenda. Lesa eins mikið og þú getur um heilsu og vellíðan aðferðir og um allar sérstakar aðstæður heilsa þú kannt að hafa. Spurðu lækninn þinn eða sjúkrahús til að mæla með aðilum sem þú getur treyst. Vertu viss um að skoða allar tillögur sem þú lest um með heilbrigðisþjónustu lið. Heilsutengd Vefur staður, svo sem http://www.healthywomen.org framleidd af National kvenna Health Resource Center, og aðrar vefsíður framleitt af helstu stofnanir heilsu eru góðir staðir til að byrja. Útlit fyrir Org Gov og Edu vefföng til að hjálpa meta áreiðanleika þeirra og nákvæmni.
Vita sjúkrasögu fjölskyldu þína, og læra um aðra þætti sem kunna að setja þig í meiri hættu á að fá sjúkdóm.
viðhalda heilbrigðu lífi. Æfa, þróa og viðhalda heilbrigðu mataræði, ekki reykja og stjórna streitu getur hjálpað að halda þér heilbrigðum.
Spyrja alltaf lækninn þinn eða sjúkrahús fyrir ítarlegar upplýsingar um hvaða lyf eða aðrar meðferðir hún /hann ávísar, þ.mt hlið áhrif sem þú getur reynsla.
Stundaskrá reglulega læknis checkups og sýningar til að fylgjast með núverandi heilsu þína og greina hugsanleg vandamál snemma.
leita annað læknis skoðun ef þér finnst þú þurfa fleiri upplýsingar. Þetta getur verið sérstaklega mikilvægt ef þú alltaf frammi skurðaðgerð eða meðferð langvarandi eða lífshættulega sjúkdóma. Heilsa vátryggjandi getur einnig krafist þess að annað álit.
Vera meðvitaðir um einkenni sjúkdómsins. Vita hvenær á að leita læknishjálpar og hvar á að snúa, ef þú færð einkenni
Medical Meðferðir
Lærðu ávinning og áhættu
Hugtökin ". Ávinningurinn " og " áhættu " eru kastað í kring töluvert. Hvað gera þeir meina í raun þegar vísað heilsu þinni? A ávinningur er eitthvað sem getur aukið þinn vellíðan. A hætta er eitthvað sem gæti hugsanlega skaðað, sem þú ættir að vera meðvitaðir um. Þegar einhver bendir þú ert " í hættu " til að þróa ákveðna s
Page
[1] [2] [3] [4] 
