9:.? Hvers vegna ætti ég ekki að reykja ef þú gerir (eða notað til)
Ef þú 'aftur reykir eða þú notaðir til að vera og börnin vita um það, þetta getur verið mjög erfiður spurning að svara. Það finn hræsni að segja börnunum þínum að reykja þegar þú ferð í gegnum pakka á dag, eða ef þeir muna að reykja í húsinu þegar þau voru yngri. The bestur hlutur til gera er að vera heiðarlegur. Útskýrðu að þú sjá eftir að verða reykingamaður og vildi að þú vilt aldrei byrjað [Heimild: Dowshen]. Það getur einnig verið tækifæri til að kenna mikilvæga lexíu um hvernig ávanabindandi sígarettur eru og hversu erfitt það er fyrir reykingamenn til að sparka í vana.
Ef þú ert tilbúinn til að hætta, getur þú gera pact með barninu þínu að þú munt hætta ef þeir eru sammála um að byrja að reykja. Eða ef þeir hafa þegar hafið, geturðu ákveðið að hætta saman. Ef þér finnst ekki að þú munt vera fær til að hætta, að minnsta kosti að reyna að hætta að reykja í húsinu, í bílnum og í kringum aðra. Útskýrið að þú reykir úti vegna þess að þú veist að það er óhollt venja og þú vilt ekki að fletta ofan aðra til að second-hönd reykja
8:. Allir vinir mínir reykja, svo ætti ég ekki að vera fær um að
?
Stundum, börnin geta verið mjög harðir um löngun þeirra til að reykja. Ef þeir hafa vini í skólanum sem reykja, gætu þeir vilja til að lýsa þannig að þeir munu telja að þeir eru kúl. En þú getur að koma að, hvort börnin eins og það eða ekki, hefur þú reglur um reykingar, rétt eins og allt annað í húsinu. Til dæmis, getur þú ekki fá ökuskírteini þíns, þangað til þú kveikir 16, og þú þarft að gera húsverk í hverri viku. Berðu meira mundane reglur eins og þau að reglum þínum um reykingar [Heimild: Dowshen].
Það er líka góð hugmynd að hjálpa börnin skilja hópþrýsting, og gefa þeim sjálfstraust sem þeir þurfa að gera hlutina öðruvísi en vini sína eða vinsæll mannfjöldi. Æfa aðstæður með þeim og kenna þeim hvað á að segja ef einhver býður þe
