10 Sumar drykki sem Pakki á pund
Hækkandi hitastig og Summery drykki eru eins náttúrulegt par sem margaritas og salt. Hvað er ekki svo eðlilegt eru kaloría-telja þessara þörmum-brjóstmynd concoctions. Kemur í ljós, aðeins 300 fljótandi hitaeiningar á dag eykur hættu á þyngdaraukningu og sykursýki - og margir sippers sumar hafa svo miklu meira! Tegund gerir okkur vildi að við hefðum ekki safnað leið okkar í gegnum þessa topp 10 lína-upp, allt í nafni rannsókna. Hvaða drykkir eru verstu árásarmanna? Skoðaðu sykur-álag, byrjar á næstu síðu
10:. Fruit smoothie
Borða ávexti er frábær leið til að halda pund í skefjum. Næringarfræðilegu pakkað og fullt af trefjum, skilur það okkur Fuller lengur. Nema það er tekið inn í gegnum rör, sem er. A 30-eyri Jamba Juice Strawberries Wild Smoothie er 510 hitaeiningar (við hefðum getað borðað heilt máltíð í staðinn!) Jafnvel verra, stór Hawaiian Blizzard Dairy Queen með ananas inniheldur 820 hitaeiningar. Við getum bara ímyndað toppur-leyndarmál rannsóknarstofu þar sem matur vísindamenn hafa unnið yfirvinnu til að reikna út hvernig á að gera ávexti svo slæmt fyrir okkur
9: Frappuccino
Hæ, Starbucks, við elskum Venti þitt (24 eyri) Double Chocolaty Chip Frappuccino með svipu, en er það að vera svo slæmt fyrir okkur? Með heil 520 hitaeiningar, 23 grömm af fitu og 68 grömm sykur, verðum við að eyða 40 klst í viku í ræktina. Rétt eftir að við hætta á tannlækni. Í næsta skipti sem við förum í Starbucks, munum við hætta að 16-eyri Ísaður Skinny Vanilla Latte því það er aðeins 110 hitaeiningar
8:. Mega-Margarita
Við erum ekki of stoltur til að viðurkenna það : Við elskum mega-margarítur þjónað í þema gleraugu nógu stór til hús beta fiski. En þá erum við að átta sig á hvers vegna stuttbuxur sætur sumar okkar vilja ekki hnappinn lengur. A lítilfjörlegur 8-eyri skammtur inniheldur 740 hitaeiningar. Og okkar mega gler er auðvelt tvöfalda þá upphæð. Við gætum hætt að panta hana, en við munum líklega bara létta röð. Við munum eiga viðskipti sírópskenndur sætuefni í Margarita fyrir tequila, Grand Marnier, lime og súrsætri blanda sér. Við munum bæta við pakka af engum kaloría sætuefni eftir að það er borið fram. Eins og ég sagði, við erum ekki of stoltur
7:.. Flöskum ávöxtum blandar
taka við ekki sagt " safa " Það er lítið, ef eitthvað, tengsl við raunverulega ávöxtum í þessum flaska ávöxtum blandar. Taktu Arizona Kiwi Stra
[1] 