Nutty Carrot Spread

Nutty Carrot Spread heimturnar 18 skammtar
Innihaldsefni
1/4 bolli fínt saxað pecans 6 aura rjómaostur, mildað 2 matskeiðar fryst appelsínusafa þykkni, þíða 1/4 tsk jörð kanill 1 bolli rifið gulrætur 1 /4 bolli rúsínur 36 sneiðar aðila Pumpernickel brauð, ristað eða Melba Toast umferðir UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 350 &°; F. Staður pecans á grunnu bökunarplötu. Bakið 6 til 8 mínútur eða þar til létt ristaðar, hrært. . Cool örlítið
meðan sameina rjómaostur, safa einbeita og kanil í skálinni; hrærið þar til vel blandað. Hrærið í gulrætur, pecans og rúsínum
Berið dreift með brauði eða kex
Þessi uppskrift birtist í:.. Dips &breiðist Næringargildi: Serving Size: 2 brauðsneiðunum með um 2 matskeiðar rjómi ostablöndu (um 1 msk á brauð sneið) Natríum 149 mg prótein 3 g Trefjar <1 g Kolvetni 11 g Kólesteról 2 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 19% Hitaeiningar 68 Fæðu exchange: Sterkja 1