Herbed Blue Cheese Spread með Garlic Toasts

Herbed gráðosti dreift með hvítlauk toasts heimturnar 16 skammtar

Þetta Rjómalöguð ostur útbreiðslu er ágætur viðbót við crunchy hvítlaukur ristuðu brauði stöð. Svo ánægjulegur og bragðmikil, það er erfitt að trúa því að hver skammtur hefur minna en 200 hitaeiningar!
Innihaldsefni
1-1 /3 bollar lágmark-feitur (1%) kotasæla 1-1 /4 bollar (5 aura) AR blár, feta eða geitaosti 1 stór hvítlauksrif 2 tsk sítrónusafi 2 grænn laukur með boli, sneið (um 1/4 bolli) 1/4 bolli saxað ferskt basil eða oregano eða
1 tsk þurrkað Basil eða oregano lauf 2 matskeiðar ristuðu slivered möndlur * Hvítlaukur toasts (uppskrift) * Til að ristuðu brauði möndlur, breiða í einu lagi á bakstur lak. Bakið í Forhita 350 &°; F ofn 8 til 10 mínútur eða þar til gullinn brúnn, hrærið oft. UNDIRBÚNINGUR:

Sameina kotasæla, gráðaostur, hvítlauk og sítrónusafa í matvinnsluvél. Ná; ferli þar til slétt. Bæta grænn laukur, basil og möndlum; púls þar til vel blandað en samt chunky
Spoon osti dreift í litla þjóna skál. ná. Kæli þar til tilbúið til að þjóna.
Þegar tilbúinn til að þjóna, undirbúa hvítlauk toasts. Breiða 1 msk ostur útbreiðslu á hverju ristuðu brauði sneið. . Skreytið, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í: Dips &breiðist Næringargildi: Serving Size: 2 hvítlaukur Toast stykki, hvert með 1 msk Ostur Spread Natríum 521 mg prótein 9 g Trefjar <1 g Kolvetni 27 g Kólesteról 7 mg mettuð fita 2 g Total Fat 5 g Hitaeiningar úr fitu 23% Hitaeiningar 189 megrunarfæði exchange: Fat 1 Sterkja 2