þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Forréttir >>

Sveppir Rockefeller

Sveppir Rockefeller heimturnar 18 forrétti
innihaldsefni
18 stór ferskur button sveppir (um 1 pund) 2 sneiðar beikon 1/4 bolli saxaðir laukur 1 pakki (10 aura) fryst hakkað spínat, þíða og kreisti þurr 1 jar (2 aura) hakkað pimientos, holræsi 1 msk sítrónusafi 1 tsk rifinn sítrónu afhýða sítrónu sneiðar fyrir Skreytið Undirbúningur:
  • Létt úða 13X9 tommu bakstur fat með Nonstick elda úða. Hitið ofninn í 375 &°; F. Brush óhreinindi úr sveppum; hreint með því að strjúka sveppum með rökum pappír handklæði. Draga allt stefni út af hverju sveppir hettu
    skera þunnt sneið af botni hverju stafa. henda. Chop stafar.
    Cook beikon í miðlungs pönnu yfir miðlungs hita þar til stökkt. Fjarlægja beikon með töng til pappírsþurrku; leggja til hliðar. Bæta sveppir stafar og lauk að heita drippings í pönnu. Cook og hrærið þar til laukur er blíður. Bæta spínat, pimientos, sítrónusafa og sítrónu berki; blanda vel.
    Stuff sveppir Paprika með spínati blöndu; setja í einu lagi í tilbúnum bakstur fat. Crumble beikon; stökkva yfir boli af sveppum. Bakið í 15 mínútur eða þar til hitað í gegn. Skreytið, ef þess er óskað. Berið fram strax
    Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Næringargildi: Serving Size: 1 fyllt sveppir hettu Natríum 26 mg Protein 2 g Trefjar 1 g Kolvetni 2 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g Hitaeiningar úr fitu 35% hitaeininga 17 Fæðu exchange: Grænmeti 1/2