Herbed Jógúrt Dip með Vegetables

Chill Time 6 hoursPrep Tími 10 mínútna
heimturnar 10 skammtar
Innihaldsefni
2 bollar látlaus fitu-frjáls eða lág-fitu jógúrt 3 matskeiðar grænt laukur sneiðar 1 msk fínt saxað fersk steinselja 1 /2 tsk þurrkað Italian krydd 1/4 tsk hvítlaukur duft 3 stilkar sellerí, skorið í 10 prik 1/2 miðlungs gúrku, skera í 10 prik Undirbúningur:

Sameina jógúrt, lauk, steinselju, ítalska krydd og hvítlaukur duft í lítil skál. Ná; kæli í amk 2 klst. Berið fram með sellerí og gúrku prik.
Þessi uppskrift birtist í: Dips &breiðist Næringargildi: Serving Size: 1 matskeið dýfa með 1 sellerí stöng og 1 agúrka stafur Trefjar 1 g Kolvetni 5 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeiningar úr fitu 1% Hitaeiningar 26 prótein 2 g Natríum 41 mg megrunarfæði EXCHANGE: Ókeypis Ókeypis