Grillað grænmeti með Olive Sauce

grilluðu grænmeti með Olive Sauce Prep og suðutíma 20 mínútna
heimturnar 4 skammta
Innihaldsefni
2 fryst þíða eyru sykurmaís, skera í umferðir 2 stór gulur pattypan leiðsögn, coarsely hakkað 1 meðalstór kúrbít, lauslega sneið Jurtaolía 1/4 bolli smjör, brætt 6 grænar ólífur með pimientos, fínt hakkað 1 msk sítrónusafa 1/4 tsk þurrkuð steinselja flögur 1 gámur (16 aura) kotasæla UNDIRBÚNINGUR:

Undirbúa grill fyrir beina matreiðslu. Staður korn, skvass og kúrbít á reiðubúnir grænmeti grilla rist; bursta með olíu og árstíð með salti og pipar eftir smekk.
Grill grænmeti, á nær grill, yfir glóðum 10 mínútur eða þar til stökkt-útboði, beygja á miðri leið. Fjarlægja; halda hita
Sameina smjör, ólífur, sítrónusafa og steinselju. hrærið vel.
Place grænmeti á þjóna fati; Úði með 2 matskeiðar ólífuolía sósu. Berið fram með kotasælu og eftir ólífu sósu
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Næringargildi: Natríum 702 mg Prótein 19 g Trefjar 2 g Kolvetni 22 g Kólesteról 40 mg Total Fat 15 g Hitaeiningar 299 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 2 grænmeti 1 Sterkja 1 Fat 2