10 wonton umbúðir 2 matskeiðar rifinn parmesan ostur 2 tsk ólífuolía 1/8 tsk hvítlaukur duft UNDIRBÚNINGUR :
Ská skera hvert wonton umbúðir í tvennt , mynda tvo þríhyrninga . Setjið í einu lagi á tilbúnum bakstur lak .
Sameina ostur , olíu og hvítlauk duft í skálinni . Stráið yfir wonton þríhyrninga . Bakið 6 til 8 mínútur eða þar til gullinn brúnn og stökkur . Fjarlægja úr ofninum . . Cool alveg
Þessi uppskrift birtist í : Ostur Forréttir Næringargildi : Serving Size : 5 franskar Fiber <1 g Kolvetni 9 g Kólesteról 4 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 3 g hitaeininga úr fitu 38 % Hitaeiningar 75 Protein 2 g Natríum 92 mg megrunarfæði EXCHANGE : Sterkja 1/2 Fat 1/2