1 bolli fitulaus eða minnka - feitur sýrður rjómi 4 teskeiðar þurr Ranch- stíl salat dressing blanda 1/4 bolli fínt saxað gulrót 1/4 bolli fínt saxað gúrku 1/4 bolli fínt saxað rauð paprika 1 /4 bolli fínt saxað kúrbít UNDIRBÚNINGUR :
Transfer dýfa til miðlungs þjóna skál . Berið fram með margs konar ferskum grænmeti dippers
Þessi uppskrift birtist í : . Dips &breiðist Næringargildi : Serving Size : 1/8 dýfa ( án dippers ) Natríum 37 mg prótein 2 g Trefjar <1 g Kolvetni 4 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 26 % Hitaeiningar 31 Fæðu exchange: Grænmeti 1