þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Forréttir >>

Kjúklingur n Rice Pizza

INGREDIENTS
4 bollar soðið hrísgrjón 1/2 bolli jörð valhnetur (valfrjálst) 1 egg, barinn 1-1 /2 bolla (6 aura) rifið Swiss ostur, skipt 1/2 bolli rifinn parmesan ostur, skipt 2 matskeiðar ólífuolía 2 beinlaus roðlaus kjúklingabringu helminga (um 6 aura hvert), skorið í litla bita 1 lítill laukur, sneið 1/2 græn paprika, sneidd 1/2 rauð paprika, sneidd 1/4 pund ferskum sveppum, skornir 1/2 bolli sneið smáupphæð þroskaðir ólífur 1 krukka (14 aura) pizza sósu 1 tsk þurrkað basil 1 tsk þurrkað oregano lauf, mulið 1 bolli (4 únsur) rifið mozzarella ostur Undirbúningur:
  • Hitið ofninn í 375 &°; F . Sameina hrísgrjón, valhnetur, egg, 1/2 bolli svissneska osta og 1/4 bolli Parmesan ostur í stóra skál.
    Ýttu jafnt á botninn og 1/2 tomma upp hliðin smurða 14-tommu pizza pönnu. Bakið í 10 mínútur. Látið standa við stofuhita þar til kaldur.
    Hiti olíu í stórum pönnu yfir miðlungs-háum hita. Bæta kjúklingur, laukur, papriku, sveppum og ólífum. Cook og hrærið 7 mínútur eða þar til kjúklingurinn er ekki lengur bleikt í miðju; holræsi burt umfram vökva.
    Breiða pizza sósu yfir kælt hrísgrjón skorpu. Breiða eftir 1 bolli svissneska ost yfir sósu. Breiða kjúklingur blöndu yfir osti. Stökkva með jurtum.
    Top pizzu með mozzarella osti og eftir 1/4 bolli parmesan osti. Bakið í 15 til 20 mínútur. Fjarlægja úr ofninum. Látið standa við stofuhita til að kæla örlítið áður en að þjóna
    Þessi uppskrift birtist í:. Roll-UPS &Quesadillas