Heilhveiti Crust

INGREDIENTS
1-1 /4 bollar heitt vatn, 110? 115 F 1/4 tsk salt (valfrjálst) 2 matskeiðar hunang eða sykur 2 til 2-1 /2 bolla allur-tilgangur hveiti 1 bolli heilhveiti 2 tsk virkur þurr ger 1 msk cornmeal (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
Brauð Machine leiðbeiningar

Measuring vandlega, setja öll innihaldsefni nema cornmeal í brauð vél pönnu í tilgreindri röð af handbók eigandans. Program deigið hringrás stilling; Stutt er á Byrja. Fjarlægja deigið úr brauð vél pönnu; láta hvíla 2 til 3 mínútur.
Pat og varlega teygja deigið í 14- til 15-tommu hring. Spray 14 tommu pizza pönnu með Nonstick elda úða; stökkva með cornmeal, ef þess er óskað. . Ýttu deigið í pönnu
Fylgdu úrvals og bakstur leiðbeiningar fyrir einstaka uppskriftir
Þessi uppskrift birtist í:. Basic Deig Næringargildi: Fiber 3 g Kolvetni 40 g Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g Hitaeiningar frá fita 3% Hitaeiningar 187 Protein 6 g Natríum 3 mg megrunarfæði EXCHANGE: Sterkja 2-1 /2