1/3 bolli sykur 1/3 bolli ósykraðri kakóduft 1/3 bolli lágmark-feitur (1%) mjólk 3 msk ljós síróp 2 msk minnka-feitur hnetusmjör 1/2 tsk vanillu 2 miðlungs epli, fyllt og sneið 2 meðalstór banana, skera í 1-tomma stykki 16 stór jarðarber UNDIRBÚNINGUR:
Hellið fondue í miðlungs þjóna skál. þjóna heitt eða við stofuhita með ávöxtum fyrir skaftausa.
Ábending Krakkarnir munu njóta borða ávexti með þessu fondue! Blanda og jafningi mismunandi gerðir. Orange köflum pera sneiðar og ferskum hindberjum eru bara nokkrar af þeim fjölmörgu öðrum krökkum á ávöxtum sem þú getur þjónað með þetta sætur súkkulaði skemmtun. Þessi uppskrift birtist í: compotes &Fondue Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 50 g Kólesteról 14 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 4 g hitaeininga úr fitu 14% Hitaeiningar 242 Protein 4-G natríum 30 mg megrunarfæði exchange: Fat 1 Fruit 2 Sterkja 2