Ber og Sweet Cream Nesters

INGREDIENTS
2 phyllo deigið blöð, þíða Grænmeti elda úða 4 aura minnka-feitur rjómaostur 1/4 bolli ljós sýrður rjómi 3 msk fitulaus mjólk 1 msk sykur 3 pakki sykur í staðinn 1/2 tsk vanillu 1 bolli bláber eða hindber UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 350 &°, f. Úða beggja phyllo deigið með matreiðslu úða. Vinna hratt, skera hvert blað af deigi í 4 endilöngu ræmur og þá skera hvert ræma í fjórðu þversum að gera 32 ferninga alls.
Coat á Nonstick Muffin tini með elda úða. Staður 4 ferninga í hvert 8 dósir, með horn skarast. Ýttu varlega niður svo deigið tekur lögun tini. Ruffle brúnir til að búa til hreiður útlit. Bakið á 4. mínútu.
Fjarlægja Muffin tini frá ofni og kaldur hreiðrum í tini á vír rekki áður varlega fjarlægja.
Meðan sameina í skál rjóma osti, sýrðum rjóma, mjólk, sykur, sykur í staðinn og vanillu. Notkun rafmagns hrærivél á meðalhraða, slá þar til slétt.
Til að þjóna, skeið 2 msk af rjómaosti blöndu í hverja hreiður. Top hver með 2 msk berjum
Þessi uppskrift birtist í:. Fruit Eftirréttir Næringargildi: Serving Size: 1 Nest með 2 matskeiðar fylla og 2 matskeiðar berjum Natríum 98 mg Protein 2 g Trefjar <1 g Kolvetni 9 g Kólesteról 9 mg mettuð fita 2 g Total Fat 3 g hitaeininga úr fitu 39% Hitaeiningar 75 Fæðu exchange: Sterkja 1/2 Fat 1