1 ílát (6 aura) fitulaust vanillu jógúrt 2 aura minnka-feitur rjómaosti, mildað 1-1 /4 bollar fitulaus (Lögð) mjólk 1/4 tsk vanillu eða vanillu, smjör og hneta bragðefni 1 pakki (4-þjóna stærð) sykurlausar augnablik vanillu pudding og baka fylla blanda 1/8 tsk jörð múskat 1/2 bolli (um 12) lágmark-feitur vanillu kexþynnur, mulið 1 þroskaðir miðlungs banana, mjög lauslega sneið 1/4 til 1/2 bolli fitulaus þeyttum úrvals UNDIRBÚNINGUR:
Spoon 1/4 bolli pudding blanda inn hverjum fjórum vín goblets eða parfait gleraugu. Efst með 1/2 af banani sneiðar. Stökkva með allt en 2 matskeiðar kex mola. Endurtakið með pudding og banana. Top með eftir 2 matskeiðar kex mola. (Cover bananar jafnt með kex mola til að koma í veg aflitun.). Top hvert parfait með 2 matskeiðar þeyttum úrvals.
Ykkar parfaits með plastfilmu. . Kæli amk 1 klst, en ekki lengur en 4 klst, fyrir besta kynningin
Þessi uppskrift birtist í: sælgæti &Parfaits