Sweet Dreams

Sweet Dreams heimturnar 12 skammtar
Innihaldsefni
1/4 bolli augnablik haframjöl 1/4 bolli Graham kex mola 1 msk hnetusmjör 2 matskeiðar canola olía 1 pakki (8 aura) fitu-frjáls rjómaostur, mildað og skera í bita 1/2 bolli eggjahvítur 1 egg 1/4 bolli frosin eplasafa einbeita, þíða 2 matskeiðar sykur í staðinn 1 msk hveiti 1 msk púðursykur 1 tsk jörð kanill 1 tsk vanillu 1 bolli blandaðar saxaðar fryst berjum Nonstick elda úða UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 350 &°; F. Line 12 stór (2-3 /4 tommu) Muffin Pan bollar með pappír eða filmu Muffinsmót. Staður stórum pönnu yfir miðlungs hita. Bæta hafrar; elda og hrærið 3 til 4 minutesor þar til létt browned. Fjarlægja úr hita. Strax, hrærið í Graham kex mola, smjör hnetu og canola olíu; blandað vel. Skiptu Crumb blöndunni jafnt og ýta í Muffinsmót.
Beat rjómaostur, eggjahvítur, egg, eplasafa einbeita, sykur varamaður, púðursykur, hveiti, kanil og vanillu í stóra skál með rafmagns hrærivél á miðlungs þar til slétt og mjúk. Divide batter meðal bolla; toppur með berjum (um 1 matskeið á Muffin bolla). Spray boli með elda úða. . Bakið 25 til 30 mínútur, þar til brúnirnar eru gullinbrúnar
Fjarlægja úr ofninum til vír rekki; kólna alveg. Store afganga í frysti
Þessi uppskrift birtist í:. Ostakökum Næringargildi: Serving Size: 1 lítill "ostakaka" Sodium 142mg Protein 6 g Trefjar 1 g Kolvetni 10 g Kólesteról 19mg mettaðri fitu <1 g fitu að heildarmagni 4 g Hitaeiningar úr fitu 37% Hitaeiningar 97 Fæðu exchange: Fat 1 Sterkja 1/2