Innihaldsefni
1/2 bolli ferskt bláber 2 msk tilgangur hveiti 1-1 /2 msk kurlaður sykur 1/4 tsk jörð kardimommur 1/8 tsk salt 1 /4 bolli kólesteról-frjáls egg í staðinn 1 tsk rifinn sítrónu afhýða 1/2 tsk vanillu 3/4 bolli minnka-feitur (2%) mjólk 1 tsk flórsykur UNDIRBÚNINGUR:
Whisk hveiti, kurlaður sykur, kardimommur og salt í litla skál. Bæta egg í staðinn, sítrónu berki og vanillu; whisk þar til slétt og vel blandað. Whisk í mjólk. Hellið yfir bláberin.
Bökunarbönd 30 mínútur eða þar til puffed, létt browned og sent er sett. Kaldur á vír rekki. Þjóna heitt eða við stofuhita. Stökkva með duftformi sykur rétt áður en þjóna
Blackberry Custard Supreme Staðgengill ferskt brómber fyrir bláberjum. haldið áfram eins og beint. Þessi uppskrift birtist í: Custards &búðingar Næringargildi: Fiber 1 g Kolvetni 27 g Kólesteról 7 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 11% Hitaeiningar 155 Protein 7 g Natríum 249 mg megrunarfæði EXCHANGE: Mjólk 1/2 Fruit 1 /2 Sterkja 1