Brýtur niður fitu
Þegar þú ert ekki að borða, líkami þinn er ekki hrífandi mat. Ef líkami þinn er ekki hrífandi mat, það er lítið insúlín í blóði. Hins vegar líkami þinn er alltaf að nota orku; og ef þú ert ekki hrífandi mat, þessi orka verður að koma frá innri verslunum af flóknum kolvetnum, fitu og próteina. Við þessar aðstæður, ýmis líffæri í líkamanum secrete hormón:
Þessi hormón virka á frumur í lifur, vöðva og fituvef, og hafa hið gagnstæða Áhrif insúlíns.
Þegar þú ert ekki að borða, eða þú ert að æfa, líkami þinn verður að draga á sínum innri verslunum orku. Líkamans helsta uppspretta orku er glúkósa. Í staðreynd, sumir frumur í líkamanum, svo sem frumum heila, getur fengið orku aðeins úr glúkósa
Fyrsta varnarlínan viðhalda orku er að brjóta niður kolvetni, eða glycogen, í einföldum glúkósa sameindir. - þetta ferli er kallað glýkógen. Next, líkami þinn brýtur niður fitu í glýseról og fitusýrur í því ferli fitusundrun. The fitusýrur er síðan að brjóta niður beint til að fá orku, eða hægt er að nota til að gera glúkósa í gegnum multi-skref aðferð sem kallast nýmyndun glúkósa. Í nýmyndunar glúkósa, amínósýrur er einnig hægt að nota til að gera glúkósa.
í fitu flokk, aðrar gerðir af lípasa vinna að því að brjóta niður fitu í fitusýrum og glýseróli. Þessi Ifpösum eru virk af ýmsum hormónum, svo sem glúkagón, adrenalíni og vaxtarhormón. Sú glýseról og fitusýrur eru
