Hvernig getur einhver vaka í 11 daga?

öðu eftir 36 eða fleiri klukkustundir án þess að sofa. Sumir af þessum lyf hafa verið notuð til að meðhöndla drómasýki. Framleiðendur þeirra, bið FDA samþykki, vona að laga þær í öðrum tilgangi, svo sem að leyfa fólki að komast af á nokkurra klukkustunda svefn á nóttu eða til að setja í extra löngum vöktum. Hvort þessi lyf tákna framtíð hvernig fólk býr og vinna - og við skulum vona að þeir gera ekki - á eftir að koma í ljós. Þeir vissulega skipta ekki sofa, og þarf áhrif þeirra, sérstaklega eftir langvarandi notkun, til að rannsaka nánar.

Að sjálfsögðu svefn er mjög mikilvægt hlutverk. Meðan við sofum, vöðvarnir okkar og frumur hvíld og yngjast, sem gerir heila til " umboðsaðili " minningar og bæta vitræna starfsemi yfir daginn. Flestir fullorðnir stjórna vel á sjö til átta klukkustundir, þótt sumir opinberar tölur, svo sem Margaret Thatcher og Winston Churchill, hafa hrósaði sofandi aðeins fjórar klukkustundir á nóttu eða minna. Öll dýr þurfa að sofa líka. Gíraffa sofa minna en tvo tíma á dag, en pythons blund gegnum ¾ dagsins. Í lok - fyrir menn, að minnsta kosti - það veltur á þörfum einstaklingsins. Eins og börn við sofum oft allt að 20 klukkustundir á dag, en með því að elli, getum við verið að fá með því að á sex eða sjö.

Nánari upplýsingar um svefn sviptingu, hvernig svefninn verkum og tengil á bloggið Tony Wright Vinsamlegast skoða tengla á næstu síðu.