Ólíkt ákafar keppnum í dag, snemma triathlons raun byrjaði sem æfingar fyrir hlaupurum, hjólreiðamenn og sundmenn. Árið 1974 í San Diego, Calif. Er Mission Bay, hópur hlaupurum, sundmenn og hjólandi sem þjálfaðir saman á San Diego Track Club sett saman nokkrar óformlegar kynþáttum til að byggja upp þrek sitt fyrir íþróttunum þeirra. Þessar fyrstu triathlons voru haldin á sumarkvöldum og gaf þátttakendum hlé frá hafraseyði þjálfun þeirra báta.
Led Jack Johnstone og Don Shanahan, þessum hópi íþróttamanna og vini hýst 46 þátttakendur í fyrstu opinberu þríþraut, Mission Bay Triathlon, á september 25, 1974. Í viðbót við Johnstone og Shanahan, John Collins, bandaríska Naval Officer, einnig gegnt mikilvægu hlutverki í þróun íþróttarinnar. Hann tók triathlon til Hawaii, þar sem hann vann til að koma saman helstu sund, bikiní og keyra viðburðir í Oahu í einn stór Þríþraut atburði:. Járn
Hvernig gerði Járn byrja og það sem gerir það einn af ?
erfiðasti keppnir í heiminum Olympic triathlons
Þótt triathlons bylgja í vinsældum í gegnum 1980 og 1990, sem íþrótt ekki verða Olympic atburð fyrr en 2000 Ólympíuleikunum í Sydney, Ástralíu. Bridgette McMahon Sviss og Simon Whitfield Kanada vann kynþáttum Kvennaathvarfi og karla hins vegar. Fyrsti Bandaríkjamaðurinn til að vinna verðlaun í Olympic þríþraut var Susan Williams Colorado, sem vann brons í 2004 í Aþenu, Grikklandi.
Ironman Triathlon History
Þegar þríþraut var kynnt til íþrótta vettvangi, það tók ekki langan tíma fyrir það að taka burt sem mikilvægan þrek samkeppni. Járn, einkum ýtir þátttakendur til þess að marka og er fullkominn próf þrek bæði huga og líkama.
Fljótlega eftir að fyrstu triathlons voru keppti, triathletes fór að ræða hvaða hluti keppninni þarf mest þrek. Sem afleiðing af þessum umræðum, lengdir hvern hluta af keppninni var leiðrétt. Navy yfirmaður John Collins var lykilhlutverki í að koma upp með staðla fyrir hvern hluta af keppninni.
Árið 1978, Collins hjálpaði til að mynda Hawaii Járn Triathlon sem sameina Waikiki Rough Water Swim (2,4
