af Marie Willsey
Flokka grein hvernig International Triathlon Union Works Íþróttamenn takast gangi hluta 2010 Budapest ITU Aquathlon heimsmeistaramót.
Janos Schmidt /triathlon Lesblinda
hvernig alþjóðasamfélagið Þríþraut Union Works
Ertu samkeppnishæf íþróttamaður sem hellir allt sem þú þarft í að sameina sund, hjólreiðar og keyra? Sumir af the harður-algerlega íþróttamenn á jörðinni finna efst hak samkeppni í alþjóðlegu Triathlon Union (ITU), heimurinn Yfirstjórn á Ólympíuleikunum íþrótt af þríþraut og öllum sem tengjast multi-íþróttir. The International Olympic Committee (IOC) og Sambands Summer Olympic alþjóðasambanda (ASOIF) opinberlega viðurkenna skipulag.
ITU styður vöxt triathlons um allan heim með því að vinna með innlendum og meginlandi samböndum þróa íþróttir frá grasrótarstarfsemi og yfir í Elite árangur stigi. Þjálfun, menntun, atburður stjórnun aðstoð og skipuleggja heimsklassa viðburðir eru bara nokkrar af þeim leiðum sem ITU hjálpar að stuðla að íþrótt.
A Þríþraut sameinar sund, hjólreiðar og keyra í einn atburð, gerðar stöðugt með engin brot. A staðall kapp samanstendur af 1500 metra (0,93 mílna) synda, a 40-km (24,8 mílna) hjólaferð og 10 km (6,2 mílna) litið. Triathlons eru haldin um allan heim, frá Alaska til Angóla. Þó landslagi og loftslagi geta verið mismunandi, flestir triathlons sama sniði:
Swim.Triathlons byrja með að synda í opið vatn (stöðuvötn, ám, höf, osfrv) eða sundlaug. Sundmenn oft byrja í litlum hópum að auknu öryggi, og þeir geta vera wetsuits ef hitastig vatnsins er of kalt.
Umskipti (T-1). Eftir sund, íþróttamenn umskipti til hjólunum sínum. Búnaður hvers íþróttamanns er sett innan rétthyrnd svæði sem er sérstaklega hannað þannig að allir þátttakendur ferðast sömu vegalengd.
Cycle. Reiðhjól leið er yfirleitt varpað fram með opinberum vegi sem eru lokaðir fyrir umferð eða stórum görðum.
Umskipti (T-2). Íþróttamenn rekki hjólunum sínum og breyting frá hjólreiðum skór til birtast skór.
Run. A 10-km (6,2 mílna) hlaupa lýkur keppnina
The ITU er líka heimur Yfirstjórn þessara multi-íþróttir:.
Duathlon. Þetta sameinar gangi og hjólreiðar, yfirleitt með 10 kílómetra (6,2 mílna) hlaupa, 40-km (24,8 mílna) hringrás og síðan 5 km (3,1 mílna) litið.
Aquathon. A Triathlon án hjóla, hlaupa-synda-hlaupa atburður getur tekið aðeins 30 mínútur til að ljúka á Elite stigi.
[1] 