Nálastungur
Kínverjar hafa verið að nota nálastungur, kynning á hár-þunnur nálum í ákveðna punkta (sem kallast nálastungupunkturinn) á líkamanum, meira en 2.500 ár, en West hefur verið hægt að veiða á. Hafa aðeins nýlega nálastungur og nálastungur stofnanir slegið Western heilbrigðisþjónustu vettvangur. Áhrifamiklir stofnanir eru að taka mið líka. The World Health Organization (WHO) skráð bráða skútabólga og bráða nefslímubólgu og tvo sjúkdóma sem lána sig til nálastungumeðferð. (Þetta var byggt á klínískri reynslu, ekki samanburðarrannsóknum.) Western Medical rannsóknir einnig setja í viðbót fyrir nálastungur, sem gefur til kynna að það hjálpar að örva losun náttúrulegum verkjalyfjum líkamans, endorphins, sem stuðlar að tilfinningu um vellíðan.
Áður en þú velur acupuncturist, fá meðmæli frá lækni eða í gegnum American Academy of vefsíðu Medical Nálastungur er (www.medicalacupuncture.org) eða sjúklinga tilvísun þjónustu þeirra (800-521-2262). The National Vottun framkvæmdastjórnarinnar um Nálastungur og Oriental Medicine, sem stuðlar viðurkenndar kröfur í nálastungur, hefur einnig tilvísun Internet þjónusta:. Www.nccaom.org
Meira Alternative meðferðir
Nálastungur er ekki eina aðra meðferð fyrir streitu minnkun. Meðferðir keyra tónstigi frá aromatherapy (með ilmkjarnaolíur úr plöntum og jurtum) að vatnslækning (með sódavatn). Aðrar meðferðir eru ekki studdar með vísindalegum rannsóknum, og þeir ættu ekki að skoða eins og a skipti fyrir hefðbundna læknisfræði.
Ef þú ert að íhuga aðrar meðferðir, spyrja lækninn um innlimun þeirra í daglegu heilbrigðisþjónustu lífi þínu. Og gera sumir rannsókn fyrst svo þú skiljir kosti og galla. Sumir meðferðir í raun getur verið óhollt fyrir þjást ofnæmi. Til dæmis, sumir náttúrulyf meðferðaraðilar nota jurtir sem eru ekki stjórnað af FDA og höfnina mót, ryk, bakteríur, pollens og önnur aðskotaefni. Jafn mikilvægt er að velja hæfa meðferðaraðila sem tilheyrir góðri trú stofnun og hefur góðan orðstír í samfélaginu. Varist sjúkraþjálfara (og meðferðir) efnilegur " kraftaverk lækna " fyrir streitu og ofnæmi eða sem aftra þér frá að taka lyf sem.
Annar náttúrulegur ofnæmi meðferð er að velja hollt mataræði. Í lokakaflanum mun líta á matvæli sem þú getur borðað til að skera aftur á ofnæmi þínum.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afl
