Hvað er liðagigt

ngs til draga úr bólgu og bólgu. Sumir læknis bendir til þess að þetta virkar hjá rottum, en það er engin sönnun þess að það hjálpar liðbólgu fólk. Hins vegar hafa rannsóknir komist að því að annar valkostur meðferð, form hugleiðslu bardagalistir, getur verið mjög gagnlegt. Þó að það hafi ekki verið rannsakað hjá sjúklingum með iktsýki, hafa vísindamenn komist að því að Tai Chi bætir sveigjanleika, byggir vöðvastyrk, bætir hreyfigetu og jafnvægi, dregur úr streitu og sársauka enn er svo blíður á líkamanum sem nánast allir geta gert það.

Page [1] [2] [3]