Í heild Niðurstaðan er sú að við yfirgefa starfsemi sem gæti halda okkur heilbrigðum, bara þegar við þurfum þá mest. Til að forðast aukna hættu á hjartaáfalli á veturna frí, það er mikilvægt að reyna að halda smá jafnvægi. Drekka eitt glas af hár-fitu, hár-áfengi eggnog stað tveggja. Ef þú finna sjálfur að fá óhóflega áherslu, sleppa því að einn frídagur aðili þú ekki vilja til að fara engu að síður. Byrja frí innkaup sex mánaða fyrirvara þannig að þú getur forðast síðustu stundu læti og adrenalín bylgja sem gæti sett hjarta þitt yfir brúnina.
Og bara ef hlutirnir byrja að fá brjálaður, fyrir alla muni, pinna a " að taka meds " athugið á kalkún í ísskáp.
Annað High Times
The helgidögum eru ekki aðeins stór sinnum fyrir hjartaáföllum. Helstu íþróttaviðburði eins og Super Bowl og World Cup sjá alltaf aukningu í hjartaáföllum, eins og gera stór mistök banka, virðist vegna hækkunar streitu stigum [aðilum: mnt, Guardian]. Fyrir konur, hjartaáföll verð hækkun á meðgöngu, sennilega vegna breytinga á blóði samsetningu [Heimild: Y]
.
