Hvernig getur flugvél ferðast aukið hættuna á hjartaáfalli?

kdóma, dreifingu sjúkdóma og þeir sem eru á lyfjum sem geta aukið storknun, eins pillunni. En þú getur lækkað hættuna með því að þróa nokkrar góðar venjur henta:

í veg fyrir ofþornun með því að drekka fullt af vatni. Forðastu koffínríku drykkir, vegna þess að koffein er þvagræsilyf.

Færa í kring í flugvélinni með því að ganga á fullu þegar þú getur. Þegar þú getur ekki fengið allt, æfa kálfana með því beygður fæturna aftur og aftur.

Ef þú ert með hjartakvilla, og sérstaklega ef þú hefur nýlega fengið hjartaáfall eða hjartaaðgerð, alltaf að tala við lækninn áður en fá á flugvél.

Til að flest okkar, drekka vatn og fá úthreinsun ferðast virðast mun minna stressandi en að þurfa að fara í kring í flugvél. Flest fólk ekki einu sinni vilja til að fara á klósettið á flug vegna þess að þú hafir fengið að vakna mann við hliðina á þér, ef þú ert ekki að sitja á ganginum. En að flytja í kring er mikilvægast að koma í veg fyrir blóðtappa, svo fara á undan og vekja gaurinn upp. Sofa á flugvél getur hvatt blóðtappi myndun, engu að síður. Það er óður í eins immobile og þú getur fengið.

Page [1] [2] [3]

Hvernig getur flugvél ferðast aukið hættuna á hjartaáfalli?

hjarta- og

fleiri flokka